enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
42,2523
EURO
49,3238
ALTIN
5.711,94
BIST
10.628,63
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Hafif Yağmurlu
16°C
İstanbul
16°C
Hafif Yağmurlu
Cuma Az Bulutlu
16°C
Cumartesi Açık
16°C
Pazar Az Bulutlu
17°C
Pazartesi Çok Bulutlu
19°C

Şeftalili Zencefilli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

5Dk Hazırlama Ve 5Dk Pişirme Süresiyle Toplam 10 Dakikada Şeftalili Zencefilli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır Tarifimizde Görün.

Şeftalili Zencefilli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
10.10.2025
2
A+
A-

Şeftalili Zencefilli Smoothie Tarifi için Malzemeler

  • 2 büyük olgun şeftali (kabukları soyulmuş, dilimlenmiş)
  • 1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil
  • Yarım limonun suyu
  • 1 su bardağı Hindistan cevizi sütü
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 su bardağı buz

Şeftalili Zencefilli Smoothie Tarifi İçin Alternatif Öneriler:

  • Bitkisel süt değişikliği: Hindistan cevizi sütü yerine badem sütü, yulaf sütü veya inek sütü kullanabilirsiniz. Bu, smoothie’nin yoğunluğunu ve aromatik karakterini değiştirir.
  • Baharat zenginliği: Zencefile ek olarak bir tutam tarçın veya bir fiske zerdeçal eklemek, içeceğe hem antioksidan katkı sağlar hem de sıcak aromalar kazandırır.
  • Meyve alternatifi: Şeftali yerine nektarin, mango ya da kayısı kullanarak farklı tat profilleri elde edebilirsiniz.
  • Daha ferah bir dokunuş: Limon suyu yerine birkaç taze nane yaprağı veya biraz limon kabuğu rendesi eklemek ferahlatıcı bir lezzet yaratır.
  • Tatlandırma seçenekleri: Bal yerine akçaağaç şurubu, hurma özü ya da agave şurubu tercih edilebilir.
  • Protein takviyesi: Daha doyurucu bir versiyon için smoothie’ye 1 yemek kaşığı chia tohumu, keten tohumu ya da yoğurt ekleyebilirsiniz.

Şeftalili Zencefilli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?

  • Tüm malzemeleri blender’da pürüzsüz kıvam alana kadar çekin.
  • Gerekirse kıvamı biraz daha açmak için ekstra süt ekleyin.
  • Zencefil dilimi ve şeftali kabuğuyla süsleyerek uzun bardakta servis edin.
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.