Şeftalili Zencefilli Smoothie Tarifi için Malzemeler
- 2 büyük olgun şeftali (kabukları soyulmuş, dilimlenmiş)
- 1 çay kaşığı taze rendelenmiş zencefil
- Yarım limonun suyu
- 1 su bardağı Hindistan cevizi sütü
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 su bardağı buz
Şeftalili Zencefilli Smoothie Tarifi İçin Alternatif Öneriler:
- Bitkisel süt değişikliği: Hindistan cevizi sütü yerine badem sütü, yulaf sütü veya inek sütü kullanabilirsiniz. Bu, smoothie’nin yoğunluğunu ve aromatik karakterini değiştirir.
- Baharat zenginliği: Zencefile ek olarak bir tutam tarçın veya bir fiske zerdeçal eklemek, içeceğe hem antioksidan katkı sağlar hem de sıcak aromalar kazandırır.
- Meyve alternatifi: Şeftali yerine nektarin, mango ya da kayısı kullanarak farklı tat profilleri elde edebilirsiniz.
- Daha ferah bir dokunuş: Limon suyu yerine birkaç taze nane yaprağı veya biraz limon kabuğu rendesi eklemek ferahlatıcı bir lezzet yaratır.
- Tatlandırma seçenekleri: Bal yerine akçaağaç şurubu, hurma özü ya da agave şurubu tercih edilebilir.
- Protein takviyesi: Daha doyurucu bir versiyon için smoothie’ye 1 yemek kaşığı chia tohumu, keten tohumu ya da yoğurt ekleyebilirsiniz.
Şeftalili Zencefilli Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Tüm malzemeleri blender’da pürüzsüz kıvam alana kadar çekin.
- Gerekirse kıvamı biraz daha açmak için ekstra süt ekleyin.
- Zencefil dilimi ve şeftali kabuğuyla süsleyerek uzun bardakta servis edin.