Etiket: kilo verme

Kısa sürede fazla kilo vermeyi hedefleyen programlar veya şok diyetler her yanımızda. Öyle ki, bunlarla sık sık karşılaşıyoruz. İşte tam da bu ...

Kadın veya erkek fark etmez eğer sağlık sorunları yaşamaya başladıysanız veya kilonuz olması gerekenin üzerine çıktıysa harekete geçmenin zamanı ...

Kış aylarında kilo alıyor fakat yaz aylarına enerji dolu girmeyi planlıyoruz. Yaz demek fit görünmek demek nasıl olsa. Siz de yaz geldiğinde ...

Günümüzde ‘kilo verme sorunu’ gittikçe artarak görülen problemlerden biri haline geldi. Sağlıklı ve şekersiz adı altında satılan gıdalara oldukça ...

'Nasıl hızlı kilo verebilirim?' 'hızlı kilo verme yöntemleri' 'hızlı kilo verdiren tarifler'.. konu kilo verme olunca arama motorlarını belki de ...

Akupunktur; Vücumuzda dolaşan ve organlarımızın düzgün çalışabilmesi için gerekli olan ‘Qi Enerjisinin’ dengelenmesini amaçlar. Akupunktur ...

Akupunkturun kilo vermede etkisi nedir? Beslenme düzenlenmesi sadece kilo verirken mi önemlidir? Sağlıklı kilo verme derken neyi anlamalıyız ...

Kilo problemi olan, diyet ve spor uygulamalarına rağmen obeziteden kurtulamayan kişiler için girişimsel kilo verme yöntemleri bir seçenek olarak ...

Herkese merhabalar. Bu hafta sizlere kilo vermekte etkili olan yöntemleri ve hayatınızda basit değişiklikler yaparak bile kilo kontrolü ...

Bir çok yöntem denedim ama kilo veremiyorum diyorsanız öncelikle sabırlı olmanız gerektiğini bilin. Ardından aşağıdaki maddelere tek tek göz ...

Kilo verme sürecinde özellikle bölgesel problemleri olan kişiler için günlük beslenmelerinde kullanmaları gereken önemli yardımcılardan birisi de ...

Vegan diyetler tamamen bitki temellidir, yani et, yumurta veya süt ürünleri içermez. Birçok hayvansal gıdalar yağ ve kalori olarak yüksektir, bu ...

Aynanın karşısına geçtiğinizde gördüğünüz görüntüden hoşnut değilseniz, uzun zamandır giymediğiniz kıyafeti giyerken zorlanıyor ve bunun gibi ...

Yazın girmesiyle, tatile bir kala sendromu hortlamış oldu! Havada şok diyetler, detoks tarifler uçuşmaya başladı. Peki ama nedir bu detoks ...

“Kilo verme” yolculuğuna çıkma düşüncesi herkes için biraz korkutucu olabilir. Fakat kilo verme çoğu insana göre biraz zor olsa da başarılmayacak ...

Sizde ilkbahar mevsimini ‘bikini mevsimine hazırlık’ yaz mevsimini de ‘bikini mevsimi’ olarak görüp bugünlerde acil kilo vermem düşüncesinin esir ...

İletişim, karar verme, satış, ikna, stratejiler, davranışların değiştirilmesi, alışkanlıkların giderilmesi ve de kilo verme amacıyla ...

Diyet Yapmak ya da Yapmamak Kilo verme deyince aklımıza ilk gelen şey ''diyet yapmak''. Diyet programları kısa vadede başarı sağlasa da kişiler ...