Etiket: Kaçınma

Fobi, kişinin kendi değerlendirmesiyle tehdit düzeyi arasında belirgin bir orantısızlık bulunan, kaçınma ile sürdürülen özgül bir anksiyete biçimidir.

Halk arasında yaygın olarak panik atak olarak bilinmekle birlikte bu sendromun oluşturduğu sıkıntıların genel adı panik bozukluktur. Panik atak ...

Kaygı yaşamın içinde oldukça normal bir durumdur. Hepimiz bir sınavdan önce, iş yerindeki bir sunumda belli oranlarda bir kaygı hissederiz ...

Travmatik olay doğal afetler, savaş, göç, cinsel ya da fiziksel tacize uğrama, trafik kazaları, ölümcül bir hastalık teşhisi konması, ani ölümler ...

Okumaya başlamadan önce saate bakmanızı istiyorum. Şuan o saatte ve o dakikada mısınız? Yoksa geçmişte bir noktada takılı kaldınız veya kafanız ...

OKB; obsesyon(takıntı) adı verilen kişide kaygı oluşturan inatçı, tekrarlayıcı ve rahatsız edici düşünce, imge veya dürtüler ve kompulsiyon ...

Yineleyen beklenmedik panik atakları kişilerin hayatını oldukça zorlaştırmaktadır. Bir panik atak yaklaşık 10 dakika içerisinde en yüksek ...