Etiket: Olumsuz

SINAV KAYGISIYLA BAŞA ÇIKMA   Kaygı Nedir? Kaygı, kişinin bir uyaranla karşı karşıya kaldığında yaşadığı, bedensel, duygusal ve zihinsel değişimlerle kendini gösteren bir uyarılmışlık durumudur.Dünyaya geldiğimiz anda bir öğrenme süreci ...

ÇOCUK VE ERGENLERDE KAYGI   Sağlık bakanlığı tarafından 2-18 yaş arasında yaklaşık 6000 çocuk üzerinde yapılan Türkiye Ruh Sağlığı Profili çalışmasının (Erol, 1998) sonucuna göre çocuk ve ergenlerde sorun davranış sıklığı %16.5, klinik ...

Stres için bilgi mi arıyorsunuz? Stresle Baş Edebilme Becerisi Nasıl Kazanılır? makalesine göz atın ve Stres hakkında daha fazla bilgi edinin

Psikoloji için bilgi mi arıyorsunuz? Beden İmajı Nedir? makalesine göz atın ve Psikoloji hakkında daha fazla bilgi edinin

Uzmanlar, olumlu ve olumsuz düşüncelerimizin sadece psikolojik etkilerinin olmadığını, aynı zamanda vücudumuz üzerinde fiziksel etkilerinin de ...

“Özgüven” kelimesi, günlük hayatta oldukça duyulan bir kelime olsa da aynı zamanda birçok kişinin konuşma dilinin içerisinde de fazlasıyla ...

EMDR ilaç ve hipnoz kullanmadan yapılan bir psikoterapi uygulamasıdır. Terapist, danışanın gözlerini sağa sola ve hareket ettirerek danışanın ...

Stres faktörleri hayatımızın artık hemen hemen yerinde bulunmaya başladı ve insanların bu stres durumlarıyla baş edememesi hem toplumsal hem de ...

Sorunlarım başkalarınınkinden daha kötü… Her şey üst üste geliyor… Tüm sorunlar beni buluyor… Benimle aynı sorunları yaşayanlar var mıdır ...

Korkulu bağlanma, güvenli bağlanmanın tam karşı ucunda yer alır. Güvenli bağlanmada kişi hem kendisine hem de bakım verenine dolayısıyla da ...

Çocukluk çağı travmaları; çocukken yaşadığımız üzücü olayların fiziksel, cinsel ve duygusal istismar veya ihmallerin sonucunda oluşan travmatik ...

Neden bir türlü tatmin olamıyorum? İşim var. Kötü bir çocukluk geçirmedim. Ailem hayatta. Kenarda harcayacak bir miktar param var. İstediğimde ...

Anılar silinemez ancak bu kötü anıların verdiği rahatsızlık EMDR ile azaltılabilir. Türkçe açılımı Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve ...

Depresyon, toplumda en çok karşılaşılan ve en çok duyduğumuz rahatsızlıklardan biridir. Üzüntü, keder günlük hayatta yaşadığımız olumsuz ...

Bilişsel davranışçı terapiye ait kavramlardan biri sayılan çarpıtılmış düşünceler başka bir ifade ile bilişsel çarpıtmalar kişilerin gerçekliği ...

LGS ve YKS sınavları, öğrencilerin eğitim öğretim hayatı boyunca baş etmeleri gereken önemli değerlendirmelerdir. Sınavdan önce çocukların biraz ...

Yaşam, birçok olumlu ve elbette olumsuz deneyimleri barındıran bir süreçtir. Ancak, bu deneyimlere olumlu ya da olumsuz demek, yeterli bir ...

Eve kapanma sürecinde herkes kendini geliştirirken siz ne yaptınız? Bu sürecin herkese verilmiş bir “armağan” olduğunun düşünülmesi size nasıl ...