İstanbul
Hafif Yağmurlu
26°C
İstanbul
26°C
Hafif Yağmurlu
Cuma Parçalı Bulutlu
22°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
22°C
Pazar Az Bulutlu
24°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
26°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
45,8977 EURO
53,2705 ALTIN
6.483,99 BIST
13.662,75 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Etiket: Quality
Uyku, sporcularda fiziksel iyileşme ve performans için gereklidir ve diyet uykuyu etkileyen en çok önemli faktörlerden biridir. Bununla birlikte, elit sporcularda diyetle alınan besinler ve uyku arasındaki ilişki iyi anlaşılmamıştır. Bu çalışmanın amacı, elit sporcularda besin alımı ve uyku kalitesi arasındaki ilişkiyi araştırmaktır. Çalışmaya beş spor dalından ulusal/profesyonel rekabet düzeyinde (yüzme,...