Etiket: spor

Spor yaralanmaları ortopedi başvurularının en büyük bölümünü oluşturmaktadır. Her ne kadar daha çok genç yaş hastalar gibi düşünülse de seyrek ...

İyi bir gece uykusu, beyin ve beden sağlığı için çok önemli. Ancak coronavirüs salgını yayılmaya devam ederken, kaygı ve endişelerimiz de ...

Spor beyne biyolojik ve psikolojik anlamda yaptığı etkilerle ruh sağlığını kalkındırıcı özelliğe sahiptir. Düzenli spor yapanlarda depresyon ...

Omurgaya yandan bakıldığında sırtta geriye doğru eğrilik yani kifoz (kamburluk) görülebiliyor ve bu her zaman hastalık olmayabiliyor. Özellikle ...

Ancak, omurgaya yandan bakıldığında sırtta geriye doğru eğrilik yani kifoz (kamburluk) görülebiliyor ve bu her zaman hastalık olmayabiliyor ...

İnsan vücudunu, komplike ve çok sayıda özel yeteneğe sahip bir yapı olarak tanımlayabilmekteyiz. En temel olarak merkezi sinir sistemini ele ...

Psikolojik dayanıklılık literatürde bireyin yaşadığı olumsuz olaya karşı esnek olması, yaşadığı olumsuzluktan çıkabilmesi ve kendini ...

Kalp hastalığı olan çocuklarda normal aşı programlarına uyulmalıdır. Hastaneye yatışların aşı programını aksatmamasına özellikle dikkat ...

Merhaba, Kayak sezonunun açılmasıyla birlikte, maalesef dikkat edilmediği taktirde kazalar ve sakatlıklar yaşanabiliyor. Her sporda olduğu gibi ...

Koronavirüsün Psikolojik Etkilerin Nasıl Kurtulabiliriz? Koronavirüs Kaygısıyla Baş Etmenin İpuçları! 2020... Kimisi ne umutlarla girdi, kimisi ...

Günümüzde teknolojik gelişmelere bağlı olarak giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzı benimsenmektedir. Oysa ki bedenle kurulan doğru ilişki ...

Ülkemizde spora olan ilginin giderek artması, sporun sağlık açısından öneminin daha iyi kavranması ve spor alanlarına erişimin kolaylaşmasıyla ...

Spor, günümüz dünyasının en sevilen aktivitelerinden biridir. Fiziksel aktivite ile motor becerileri geliştirir, zihinsel, ruhsal ve sosyal ...

Kış sporları, keyifli olduğu kadar, dikkat gerektiren aktiviteler grubunda yer alıyor. Kayak ve snowboard’da meydana gelen yaralanmalara dikkat ...

Her yaştan spor yapan insan sayısının hızla artması nedeniyle diz bağ yaralanma sıklığı da giderek artmaktadır. Diz ekleminin stabilitesini ...

Stres hayatımızın ayrılmaz bir parçası. Stresi iyi yönetebilmekse bizim elimizde. Stres sizi ve hayatınızı avcuna almadan gelin beraber stresle ...

Son günlerde spor camiası yeni doping skandallarıyla çalkalanmaya başladı. Ünlü bisikletçi Lance Armstrong’un itirafından sonra yapılan ...

Nihayet okullarda yarıyıl tatili zamanı geldi. Yaklaşık 4 ay süren eğitim öğretim dönemi sonunda çocukların 2 hafta dinlenme süresi olacak ...