Kinezyolojik Bantlama ( Kinesiotaping )

Temel uygulama alanları ;
• Boyun, sırt, bel ağrısına neden olan mekanik sorunlar

• Diskopatiler (Boyun ve Bel fıtıkları)
• Yumuşak doku ağrıları

• Bölgesel kas spazmları
• Yumuşak doku travmaları
• Küçük meniskal yırtıklar, kas zorlanmaları ve zedelenmeleri
• Omuz, dirsek, el, el bilegi ve parmakları ilgilendiren agrılı problemler,

• Spor yaralanmaları

• Eklem burkulma ve zorlanmaları
• Epikondilitler, karpal tünel sendromu,

• Romatizmal hastalıklar ve fibromiyalji,
• Lenfödem,
• Dejeneratif artrit
• Tendinit, bursit
• Plantar fasiit, epin kalkanei

• Ayak bilegi burkulmaları,

• Ayak deformiteleri (halluks valgus, cekic parmak vb.)
Kinesiobant hafif, yapışkan, elastik özelliğe sahip olması ve derinin özelliklerini taşıması nedeniyle diğer bantlardan farklıdır. Hiçbir kimyasal madde içermez. Alerji riski azdır. Uygulanan kişide 7 gün boyunca kalabilir. Deri ile bütünleşerek deri altındaki yapıları desteklemektedir. Gözenekli yapısı nedeniyle cildin havalanmasını da sağlamaktadır. Hiçbir şekilde kişinin hareketini engellememektedir.

UYGULAMA VE SONRASINDA NELERE DİKKAT ETMEK GEREKİYOR?

• Uygulamadan önce cilt, yağ ve nemden arındırılıyor.

• Bandın uygulandığı bölgede fazla miktarda tüy bulunması yapışmayı engelleyebileceği için bölgenin tıraş edilmesi gerekebiliyor.

• Bant cilde hemen yapışıyor ancak 20-30 dakika içinde yapışma derecesi en üst düzeye ulaşıyor.

• Uygulandıktan sonra hafifçe bastırılarak ovulması yapışmasını kolaylaştırsa da bu süre içinde bandın çıkmasına neden olmamak için zorlu hareketlerden kaçınılması gerekiyor.

• Bant birkaç gün uygulandığı bölgede kalabiliyor.

• Banyo yapmak ya da yüzmekle çıkmıyor, ıslandığında havluyla fazla suyu alınabiliyor.

• İstenildiği zaman bir rahatsızlık yaratmaksızın kolayca çıkarılabiliyor ve geride yapışkan kalıntı bırakmıyor.

• Sporcularda veya zorlu fiziksel aktivitelerde bulunan kişilerde bandın yapışkanlığını artırmak için ekstra yapıştırıcı kullanılabiliyor.

• Genellikle sprey tipi yapıştırıcılar tercih ediliyor ancak ek yapıştırıcı kullanıldığında bandın ciltten çıkarılması zor olabiliyor.

KİNEZYOLOJİK BANTLARIN ÖZELLİKLERİ

• Kinezyolojik bant, cildin özelliklerini yansıtacak şekilde geliştirilmiştir ve kalınlığı cildin epidermis tabakasına, esnekliği insan cildinin esnekliğine benzer.

• Bantlar elastik özelliğini genelde 3-7 gün koruyabilir.

• Yapıştırıcısı parmak izine benzer şekilde dalgalı akrilikten oluşur, lateks içermez ve ısı ile aktive olur.

• Pamuk lifleri sayesinde vücut nemi buharlaşıp hızla kuruduğundan cilt üzerine yapıştırılmış halde iken duş almak, uygulama bölgesini yıkayabilmek ve yüzmek mümkündür.

• Bant ıslandığında havluyla fazla suyu alınmalı, ovalanmamalı ve kuruması beklenmelidir.

• Uygulamadan önce cilt yağ ve nemden temizlenmeli ve gerekli ise traş edilmelidir.

• Bandın yapışması için 20-30 dakika gerekir, bu süre içinde terlemeye yol açacak hareketlerden kaçınılmalıdır.

• Kinesiotaping soğuk tedavisi, elektroterapi gibi diğer fizik tedavi yöntemleri ile eş zamanlı olarak kullanılabilir.