Kromoterapi

Kromoterapi (renklerle tedavi) çeşitli biçimlerde ve sistemler içinde renkler kullanılarak kişilerin sinir sistemleri dengelemek ve böylelikle bazı hastalıkların önüne geçmek oluşturuyor.

Uygulanan başlıca sistemler, “hastaların giysilerinin rengini değiştirmek, pencerelerinde ayrı renklerde cam kullanmak, lambaların rengini farklılaştırmak, suyla belli renk birleşimi oluşturmak” şeklinde sıralanıyor. Renk dengelerinin yanı sıra meditasyon, iyi beslenme, uygun bir çevre düzeni gibi ayrıntılar da önem taşıyor.

Bir araştırmaya göre; sıcak renkler kan basıncını yükseltir, soğuk renkler düşürür. Sıcak bir renk olan kırmızının uyarıcı etkisi vardır. Çünkü kana benzemektedir, yarattığı izlenim acılı, üzücü olabilir. Burada renk, üzücü etki yapan başka bir fiziksel olayı canlandırmaktır.

Dinlendirip huzur veren soğuk renkler; düzen, barış, özgürlük gibi duyguları çağrıştırır. Aşırı dozda kullanıldıklarında ise kasvetli hatta moral bozucu bir tesir yaratabilir; tembellik, ağırkanlılık, hayalperestlik ve duygusallık uyandırabilirler.

KIRMIZI

En sıcak, baskın ve enerjik bir renktir.

Uyarıcı etkisi çok fazladır.

Zamanı unuttur, iştah açar.

Ateş, kan, aşk, samimiyet, güç ve agresifliği simgeler.

MAVİ 

Huzur, rahatlık ve sakinlik verir.

İnancın, kararlılığın ve mutluluğun rengidir.

Yalnızlığı, üzüntüyü, depresyonu, bilgeliği, güveni ve sadakati simgeler.

Kararlılığı ve bağlılığı ifade eder. 

Verimliliği ve performansı arttırır.  

SARI 

Kendine güveni temsil eder.

İştah açar, dikkat çekicidir.

Sarı renk geçiciliğin ifadesidir. O yüzden tüm dünyada taksiler sarıdır. 

Metabolizmayı hızlandırır.

Açık görüşlülüğü ve ilhamı simgeler.

YEŞİL

Doğurganlığı, gelişimi, güveni, paylaşmak, uyum ve cömertliği simgeler.

Sakinleştirici ve görme gücünü artıran etkisi vardır.

Gözleri dinlendiren ve heyecan duygusunu azaltan bir renktir.

Bazen tembelliği simgeler.

SİYAH

Sadakat, dayanıklılık, bilgelik ve güvenilirlik ile ilişkilendirilir. 

Konsantrasyon sağlamakla bilinen bir renktir. 

BEYAZ 

Saflığı, masumiyeti, istikrarı, barışı, devamlılığı ve temizliği simgeler. 

MOR  

Asaletin, gücün, şansın ve egemenliğin rengidir. 

Sakinliğin,  romantizmin, duygusallığın ve tutkunun rengidir.

KAHVERENGİ

Durağanlık, güçlülük, olgunluk ve güvenilirlik mesajları iletir.

Sağlam ve güvenilir bir his verir.

Kahverengi doğal, rahat ve açık bir atmosfer yaratmayı sağlar. 

PEMBE

Romantik ve narin bir renktir.

Sakinleştirici bir etkisi vardır. 

Sağlıklı olmanın ve daima genç kalmanın ifadesi olarak da tanımlanabilir.

TURUNCU

Turuncu dışa dönük, heyecan ve mutluluk verici, dinamik, dikkat çekici, çarpıcı ve iç açıcı bir renktir.

Gösterişin ve şatafatın rengidir.

Canlılık, cesaret ve güven verir.

Zihni harekete geçirir.

GRİ

Gözün en rahat algıladığı renklerdendir.

Alçak gönüllülüğü ifade eden, denge unsuru olan bir renktir.

Renklerin elbette üzerimizde etkileri vardır. Ama yaşamımızda kullandığımız renkler kadar elbette içinde bulunduğumuz psikolojik durumda bizi etkilemektedir. O yüzden hangi rengi kullandığınız değil, renkleri kullanırken ki psikolojiniz hepsinden önemlidir. 

Yaşamak istediğiniz tonlarda bir hayat dilerim..