Anne Sütü ve Emzirmenin Yararları

Doğumdan sonraki ilk aylar özellikle 0-6 ay arası ve ilk yıllar sağlıklı yaşamın temellerinin atıldığı son derece önemli ve kritik bir dönemdir. Büyük bir sevgi ile dünyaya gelen bebeğin özenle beslenmesinde anneler her konuda olduğu gibi beslenme konusunda da bebekleri için mümkün olan en iyi başlangıcı yapmalıdır. Beslenme bu anlamda büyüme, gelişme ve sağlığın korunmasındaki en önemli faktördür. Günümüzde bebek beslenmesinin ilk 6 ayında öngörülen gıda, tartışmasız anne sütüdür. Anne sütü, bir annenin bebeğine verebileceği en güzel ve en değerli armağanıdır.Anne sütü, mükemmel içeriği ile bebeğiniz için en uygun besindir.

Anne sütünün yararları:

• Ucuzdur, hazırlama sorunu gerektirmez.

• Her zaman temizdir, ısısı idealdir.

• Besin içeriği esas olarak şeker, protein ve yağdan oluşur, bebeğin gereksinimlerine uygundur.

• İçeriğinde vitaminler, mineraller ve bağışıklığı güçlendirici maddeler (antikor) bulunur.

• Sindirime yardımcı aktif enzimler içerir. 

• Enfeksiyonu önleyen maddeler içerir. 

• Hormonlar ve büyümeyi sağlayan maddeler içerir. 

• Anne sütü alan bebeklerde solunum yolu ve mide-bağırsak enfeksiyonları daha az görülür. 

 • Çene ve diş gelişimini destekler

 • Bazı kalıcı hastalıkların oluşma riskini azaltır (astım, tip I diyabet, çölyak hastalığı, obezite, koroner kalp hastalığı gibi). 

•  Alerjiye karşı koruyucudur ve bebeği pişikten korur. 

• Bebeğin ruhsal, bedensel ve zihinsel gelişimine yardımcı

olur.

• Anne sütü, aynı zamanda annenin sağlığını da korur. Emziren annelerde meme kanseri, yumurtalık kanseri, kemik erimesi ve kansızlık (anemi) oluşumu azalır. Anne sütü, rahmin (uterus) eski haline dönmesine yardımcı olur, anneyi doğum sonrası aşırı kan kaybından korur. Yeni bir gebeliğin gecikmesi ve annenin sağlıklı kalmasına yardım eder. Emzirme ile günde yaklaşık 500 kalori harcayarak doğumdan sonra daha kolay forma girebilirsiniz. Ayrıca, emzirme, bebeğinizle aranızdaki duygusal bağı güçlendirerek sevgi dolu bir ilişkiyi kolaylaştırır.

• Emzirme sırasındaki yakınlaşma sonucu salgılanan hormonlar sütünüzün daha da artmasını sağlar.

Tıbbi yönden anne sütünün verilmemesi gereken durumlar oldukça sınırlıdır. Anne ağır hasta ise bebeğini besleme gücü olmayabilir. Anne, süte geçen ve bebeğe zararlı olacak ilaçlar alıyorsa bebeğini emziremez. Ancak şu unutulmamalıdır ki ilaçların çoğu emzirme döneminde güvenle kullanılabilmektedir. Bu durumda bir çocuk doktoruna danışmanız uygun olur. Doktorunuz sizi kullandığınız ilacın süte geçip geçmediği konusunda bilgilendirebilir veya gerekirse ilacınızı daha

güvenli olanı ile değiştirebilir.