Aile Danışmanı

Aynı evde ayrı odalarda yaşayan evli çiftler

💭 Kıskançlık ilişkiyi nasıl etkiler? Kıskançlık çoğu zaman görünmez başlar; küçük imalar, sorular, kontrol etme ihtiyacı…

Hiçbir Şeyden Zevk Alamama (Anhedoni) Nedir? Anhedoni, bireyin daha önce keyif aldığı aktivitelerden artık tat alamaması, isteksiz hissetmesi ve motivasyon kaybı yaşaması durumudur. Kişi sosyal ilişkilere, işine, hobilerine ya da günlük hayat rutinlerine karşı belirgin bir ilgisizlik hisseder. Bu durum çoğu zaman sadece “tembellik” veya “yorgunluk” değildir;...

Sadakatsizlik çoğu zaman “ani bir hata” gibi görünse de, aslında görünmeyen birçok psikolojik ve ilişkisel sebeple şekillenir. Eşler arasında yaşanan aldatma sorununu anlamak, ilişkileri onarmanın da ilk adımıdır. İşte çoğu kişinin fark etmediği, ancak araştırmalarda sıkça karşılaşılan görünmeyen sadakatsizlik nedenleri:

Özgüvenli çocuk nasıl yetiştirilir?

Boşanma, çiftlerin hayatındaki en ciddi ve duygusal kararlardan biridir. Pek çok evlilik, doğru adımlar zamanında atılsaydı aslında kurtarılabilir durumdadır. Psikoloji ve çift terapisi alanındaki araştırmalar, boşanmaya giden süreçte iletişim sorunları, duygusal kopukluk, yanlış yorumlamalar ve çözülmemiş çatışmaların büyük payı olduğunu gösteriyor. Bu nedenle boşanma kararı vermeden önce bazı önemli...

Lohusalık Döneminin Kadınlar Üzerindeki Etkisi

İnsan nasıl iyileşir?

Nasıl psikolojik olarak esnek oluruz?

Kendimizle yüzleşmek

Toksik İlişki Özellikleri

Hayatında yaşadığın musibetlere bir de böyle bak.

Kadınlarda cinsel isteksizliğin fizyolojik ve psikolojik sebepleri

DEHB, genellikle çocukluk çağında teşhis edilen ve çoğu zaman yetişkinlik dönemine kadar devam eden bir durumdur. DEHB’nin üç temel belirtisi vardır: dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik.

Hayat uzun bir yolculuksa eğer sen yolda olan tarafta mısın yoksa bekleyen mi?

1- KAYGILI BAĞLANMA Bağlanma, stres ve tehdit karşısında bireyin güvenli bir figüre yönelmesini sağlayan, evrimsel kökenli bir biyolojik güvenlik sistemi olarak tanımlar. Bağlanma şeklimiz bebeklikten bakım veren kişi ile kurulan bağlanma ile gelişir.

Şimdi sana farkındalık yaşarken bu gürültünün içinden çıkman için duygusal farkındalığınla beraber neler yapabileceğine dair yedi günlük bir rutin bırakıyorum. Bunlar ayrıca beyninde amigdalanı ve parasempatik sinir sistemini de rahatlatacak.

Yalnızlık, bireylerin yaşam deneyimlerinde sıklıkla karşılaştığı ve psikolojik, sosyal, hatta fizyolojik etkileri olan çok boyutlu bir olgudur. Bu makalede yalnızlığın hem bireysel tercih hem de çevresel faktörlerden kaynaklanan kader boyutu ele alınmaktadır. Psikoloji literatürü ışığında, yalnızlığın nedenleri, etkileri ve başa çıkma stratejileri kapsamlı bir şekilde incelenmiş; modern toplumda sosyal bağların...