enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
44,9960
EURO
52,5763
ALTIN
6.758,24
BIST
14.335,49
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Parçalı Bulutlu
17°C
İstanbul
17°C
Parçalı Bulutlu
Cumartesi Parçalı Bulutlu
22°C
Pazar Açık
20°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
17°C
Salı Açık
16°C

Sosyal Fobi

Ters bir üçgen hayal edin. En alt köşede “mükemmeliyetçilik” yatar. Sağ ve sol üst köşelerde de “Ertelemeler” ve “Sosyal Fobi” bulunur. Yani …

Sosyal Fobi
Pisikolog Sağlık
20.03.2022
46
A+
A-

Ters bir üçgen hayal edin. En alt köşede “mükemmeliyetçilik” yatar. Sağ ve sol üst köşelerde de “Ertelemeler” ve “Sosyal Fobi” bulunur. Yani demektir ki “Sosyal Fobi”nin temelinde “Mükemmeliyetçilik” yatar.

Bu gerçekten yola çıkarsak mükemmeliyetçilikle uğraşırsak sosyal fobi de azalacaktır anlamına varabiliriz. Ama daha hızlı sonuca ulaşabileceğimiz Sosyal Fobi üzerine gitmek gözle görülür sonuçlar üretmekte daha başarılı olacaktır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.