Etiket: Chia Tohumu

Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin gözdesi haline gelen chia tohumu, küçük boyutuna rağmen faydasıyla öne çıkıyor. Ancak dikkat, beslenme uzmanları, chia tohumunun bilinçsiz tüketiminin bazı sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekiyor.

Chia tohumları yüzyıllardır sağlığa faydaları olduğu için kullanılmaktadır. İçerisinde bulunan antioksidanlar, lif ve omega-3 yağ asitleri kalp ...

Alternatif tıbbın gündemden düşmediği son günlerde, yüksek oranda protein ve lif içermesiyle halk arasında bir hayli popüler olan Chia tohumu ...

Gün geçmiyor ki yeni beslenme trendleri çıkmasın… Her yıl yeni besinler gündemimize oturuyor. Bu noktada bilinmesi gereken ise besinlerin her ...

Latince ismi Salvia hispanica’dır. Maya dilinde chia kelimesi enerji, güç anlamına gelmektedir. Maya ve Aztek’lilerin dayanıklılıklarının sırrı ...