Etiket: Dopamin

Önce hayatımızı hızlandırdık, şimdi ise yavaşlamanın yollarını arıyoruz. Yeni nesil iyi yaşam anlayışlarından “slow dopamine”, küçük ama bilinçli seçimlerle beynimizin ödül sistemine daha dengeli yaklaşmanın yollarını arıyor.

Son dönemde sosyal medyada hızla yayılan “dopamin içecekleri”, iyi hissetme arzusunun beslenme alışkanlıklarıyla kesiştiği yeni bir wellness yaklaşımı olarak öne çıkıyor.

Aşık olduğumuzda beynimizde adeta bir “zincirlerinden boşalma” şeklinde kimyasal fırtına oluşmakta. Beynin sinir düzenlenim sisteminde büyük ...

Dopamin nedir? Ne işe fayda? İnsan bedeninde çok çeşitli kimyasal maddeler bulunur ve bu kimyasal hususlardan biri de dopamindir. Dopamin ...

Yapılan araştırmalara göre geçtiğimiz yıl kontrolsüz dijital nesne kullanımı %130 civarında artmış. Tabii bu artışta sokak kısıtlamalarının da ...

Vücuttaki belirli noktalara özel akupunktur iğneleri uygulanan akupunktur ağrı azaltıcı, iyileştirici ve bağışıklık sisteminde düzenleyici ...

Aşk hakkında şöyle ya da böyle her insanın bir fikri vardır. Kimine göre yaşadığı aşkın etkisi bir ömür sürmekte, kimine göre ise aşkın ömrü 3 ...

Müzik ruhun gıdasıdır… Peki her gıda bedenimiz için yararlı mıdır? Bu yazımızda ruhumuzun müzik gıdasının bedenimize olan etkilerini ...