Etiket: Düşünce

Hayat aynı anda, bedenlerde farklı akıyordu sizin için… Aynı sürecin içinde, gerçekleri farklı yaşıyordunuz. Kimileri için 27-28 haziran ...

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünme biçimini değiştirerek duyguları olumlu yönde değiştirmeye dayalı bir psikoterapi yöntemidir. BDT şimdi ...

Okb bir anksiyete (kaygı) bozukluğudur. Hastalığa takıntı-zorlantı hastalığı da denilmektedir. Bireyin yapmak istemediği fakat tekrarladığı ...

Gölgem gibi peşimden geliyor tüm olumsuzluklar, kurtulamıyorum.. Depresyon sözcüğünün Latince kökü “ depresus” dur; aşağı doğru bastırmak ...

OKB; obsesyon(takıntı) adı verilen kişide kaygı oluşturan inatçı, tekrarlayıcı ve rahatsız edici düşünce, imge veya dürtüler ve kompulsiyon ...

Başarısız geçen bir iş görüşmesinden çıktığınızı düşünün. İşi çok istiyordunuz, görüşmeye çok iyi hazırlanmıştınız fakat mülakattan çıkarken ...

Kımıltısız bir kuş ölüsü dünya müzelerinde, Beton bağlamış aromalı kanatlarıyla kımıltısız… Depresyon kelimesinin Türkçe karşılığı ...

Daha önce kontrol ettiğimiz bir şeyi neden tekrar denetlemek isteriz? Bazı düşünceleri başka bir şeye odaklamaya çalışsak da neden kafamızdan ...

Yalnızlık duygusu varoluş terapisinde çalıştığımız temel materyallerden biridir. Yalnızlık bir seçim olabileceği gibi (sadece tek başınalık bir ...

Değişim kavramı felsefede de çok sık yer alan varoluşsal bir durumdur. “Aynı nehirde iki kere yıkanılmaz” diyen Herakleitos’tan, “Ben bir ...

Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınav süresinde kullanılmasına engel olan, öğrencinin başarısız olma korkusunu yoğun şekilde hissetmesine ve bu ...

Değişen zamanla birlikte, insanların sorumlulukları artarken kendilerine ayırdıkları zaman azaldı. Hayat kalitesini yüksek tutmak için yapmanız ...

Anksiyete yani kaygı, günlük hayatta kişinin korku, endişe, stres gibi duyguları normalden yoğun hissetmesi sonucunda yaşadığı psikolojik bir ...

Bu yazıda narsisistik kişilik özellikleri bulunan insanların ifadeleri ve düşüncelerini örneklendirerek anlatacağım. Narsist özellikler gösteren ...

“Sürekli stresli, heyecanlı, evhamlı, korku içindeyim. İnanın elimde değil. Bunu sadece ben mi yaşıyorum? Bu zorlu yaşamın içerisinde kaygılı ...

11 Mart'tan beri küresel salgının yaşamımızdaki etkilerini deneyimliyoruz. Başta bireysel, toplumsal, ekonomik olmak üzere birçok boyutta Covid ...

Obsesif kompulsif bozukluk dediğimiz durum bir çeşit kaygı bozukluğudur. Takıntı (obsesyon) aniden zihne uygunsuz olan gelen, sıkıntı verici ...

Anksiyete bozukluğu, psikolojik rahatsızlıklar arasında yer almaktadır. Toplumun %18'ini etkisi altına alan bu problem daha çok arttığında ...