Etiket: Sakin

Kütüphanede rafları karıştırırken Marcus Aurelius’un “Kendime Düşünceler” kitabı elime geçti. Birkaç sayfa okuduktan sonra kendimi şunu düşünürken buldum:

Çocuğun gece uykuya dalabilmesi, yalnızca fiziksel ihtiyaçlarla değil; güven, sakinlik ve ebeveynin duygusal tutumuyla ilişkilidir. Düzenli bir uyku rutini (ılık banyo, pijama, loş ışık, sakin bir hikâye gibi) çocuğa öngörülebilirlik sağlar ve kendini güvende hissetmesine yardımcı olur. Ebeveynin sakin, sabırlı ve tutarlı yaklaşımı; çocuğun sinir sisteminin düzenlenmesinde temel etkendir. Uyku...

Tüm çocuklar bir noktada öfke patlamaları yaşar. Bu patlamalar yüzünden kendinizi hayal kırıklığına uğramış ya da olumlu bir değişim yaratmada çaresiz hissediyorsanız, farklı bir strateji düşünmeniz gerekebilir. Bazen çocuğunuz üzgün olduğunda en iyi eylem yolu, sakinleşmesi için ona biraz zaman ve alan vermektir. Bu makale, acil müdahaleniz olmadan, durumu daha...

Hepimiz bebeklerin yetişkin desteğine oldukça fazla gereksinim duyduğunu kabul edebiliriz, ancak çocuğumuz büyüdükçe ondan kendini daha fazla yönetebilmesini bekleriz; konsantre olabilmesini, gerektiğinde sakinleşebilmesini ve küçücük bir sebepten dolayı kontrolden çıkmamasını.

“Öfke rüzgâr gibidir, bir süre sonra diner ama dal kırılmıştır bile” Öfke, belki de inişli çıkışlı bir ilişki içinde olduğumuz ve en fazla başa ...

Dünyadaki birçok ülkeyi etkisi altına alan yeni tip Koronavirüs (Kovid-19) yaklaşık 2 hafta önce ülkemize de bulaştı. Vaka sayıları her geçen gün ...

Özellikle bebeklik dönemi olmakla birlikte yaşantımızın büyük bir kısmını uyku ile geçiririz. Bebeklerde sağlıklı gelişim için uyku çok önemlidir ...

Çocuklarda görülen öfke nöbetlerinin psikolojik olarak açıklanması çocuğun kontrol altında olma ve bağımsız olma arasında yaşadığı içsel ...

Her on bebekten birinin gaz sancısından (kolik) muzdarip olduğunu belirterek anne ve babalara gaz sancısı konusunda merak edilenleri anlattı ...

Çocukların krizine müdahale Çocuklarda kriz durumları birçok nedenle ortaya çıkabilir. Kriz çocuğun başa çıkamadığı durumlarda gösterdiği ...

Öfke kontrolü, yaşamı daha doğru yönetmek için çok çok değerlidir. Bazen iş ortamında ekip arkadaşlarımızla iletişim sırasında ister istemez ...

Öfkelendiğimizde içimizden bağırmak gelebilir, korktuğumuzda kaygılandığımızda bulunduğumuz yerden bir an önce ayrılma isteği duyabiliriz ...

Çocuklarda öfke nöbetleri genelikle 1.5 -2.5 yaş civarında sıklıkla görülür. Öfke nöbeti sırasında çocuklar ağlar, tutturur, kendilerini yere ...