Etiket: Sırt

Sırt dekolteleri, ilkbahar/yaz sezonunda hiç olmadığı kadar revaçta.

Skolyoz – Kifoz

Sırt bölgesine kireçlenen eklemler her omurun arka her iki yanında yer alan küçük eklemlerdir. Bu eklemler omurları omurganın hareketini sağlayacak şekilde arkadan direkt olarak birbirlerine bağlarlar. Faset eklemler olarak adlandırılırlar ve oldukça ...

Kış aylarında artan sırt ağrılarınız sizi günlük yaşamdan alıkoyuyor mu? Soğuk havaların vücut üzerindeki etkileri sanıldığından çok daha derin olabilir. Özellikle kas-iskelet sistemini etkileyen ısı düşüşleri, fiziksel aktivitenin azalması ve rüzgar çarpması gibi durumlar, birçok kişide sırt ağrılarının şiddetlenmesine neden olur. Ancak her sırt ağrısı sadece soğuk havaya bağlanmamalı. Bazı...

Çalışırken ofiste veya evde ayakta ya da oturarak tüm yükü taşıyan omurganızı rahatlatmak mümkün! Yaşam tarzınızda yapacağınız ufak bir değişikle hem omurga sağlığınızı koruyabilir, hem de bel ve boyun ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.

Günümüzde teknolojinin gelişmesi ve hareketsizliğin artmasıyla birlikte, çok genç yaşlardan ileri  yaşlara kadar boyun ağrı ve tutukluklarına rastlamaktayız.

1) Boyun ağrılarının en sık görülen nedenleri nelerdir? Boyun ağrısı yapan nedenleri 5 ana başlıkta ele alabiliriz; · Romatizmal hastalıklar ...

Omurgaya yandan bakıldığında sırtta geriye doğru eğrilik yani kifoz (kamburluk) görülebiliyor ve bu her zaman hastalık olmayabiliyor. Özellikle ...

Ancak, omurgaya yandan bakıldığında sırtta geriye doğru eğrilik yani kifoz (kamburluk) görülebiliyor ve bu her zaman hastalık olmayabiliyor ...

Sırt bölgesi boyun ve bel bölgesi arasında yerleşimi, göğüs boşluğu ve karın bölgesiyle olan ilişkisi nedeniyle sık olarak ağrı şikayetinin ...

Yapılan çalışmalar yaklaşık olarak her 5 kişiden birinin hayatı boyunca sırt ağrısı problemi yaşadığını göstermektedir. Çoğunlukla kas kaynaklı ...

Uykuyu kim sevmez değil mi? Özellikle de gebelikte... İlk aylarda gebeliğin de getirdiği hormonal değişikliklere bağlı uyku hali yaygın olarak ...

Sırt ağrısı; boyunun alt ve arka kısmı, omuzların arka kısımları, kürek kemikleri çevresi ve bele kadar uzanan geniş bir alanı kapsar. Yapılan ...

Sırt ağrısı, yaralanma, aktivite ve bazı tıbbi durumlara bağlı olabilir. Her yaştan kişiyİ etkileyebilir. Yaş ilerlemesi ile birlikte dejeneratif ...

Bel, sırt ya da boyun ağrılarının tatil keyfinizi bozmasına izin vermeyin. Uzmanlar uçuşlarda ve uzun süreli yolculuklarda sürüş molalarında kas ...

Duruş (postür) vücut kısımlarının diziliş ve düzenidir. Postür statik veya dinamik olarak ikiye ayrılır. Oturma, ayakta durma, yatma sırasında ...

Boyun Ağrısının Tedavisi ve Fizik Tedavi OTURURKEN Çenenizi hafif bükük gözleriniz karşıya bakar pozisyonda ve boynunuzu arkaya çekik tutun ...

Sırt ağrıları milyonlarca insanın ortak sorunu... Yapılan çok sayıda bilimsel araştırma sonucu; her beş insandan biri sırt ağrısı çektiğini ...