Etiket: Sistemi

İş dünyasında artan kronik yorgunluğa bir yardımcı yöntem olarak hacamat

"Aile sisteminde hiyerarşi bozulduğunda çocuklar ebeveynleşir, hayatın akışı durur. Sosyolojik bakışla 'parentifikasyon' ve aile dizimi dengelerini incelediğim bu yazıda, kendi yerimize dönerek özgürleşmenin yollarını ele alıyorum."

Nar ve üzüm suyu en güçlü antioksidanlar … İçeriğindeki yararlı birçok biyoaktif bileşen sayesinde ‘en güçlü’ antioksidanlar arasında sayılan nar veya üzüm suyunu sofranızdan eksik etmeyin. Havaların soğumasıyla gribal hastalıklarda artış olurken ...

Son dönemde sıkça karşımıza çıkan “tek dokunuşla sakinleş”, “vagus siniriyle bedeni reset'le” gibi iddialar kulağa cazip gelse de bilim dünyası bu söylemlere temkinli yaklaşıyor. Çünkü sinir sistemi, birkaç saniyelik egzersizlerle kökten değişebilecek bir mekanizma değil.

Otonom sinir sistemi, vücudu “kendi kendine yöneten kontrol merkezi” gibi çalışan ve bizim düşünmemize gerek kalmadan hayati işlevleri düzenleyen bir yapıdır. Kalp atış hızından solunuma, kan basıncından sindirime kadar pek çok süreç bu sistem sayesinde otomatik olarak işler. Otonom sinir sistemi nedir? sorusunun yanıtı aslında oldukça nettir:...

Sempatik ve parasempatik sinir sistemi, vücudumuzun stresle başa çıkmasından dinlenme anlarında toparlanmasına kadar birçok hayati fonksiyonu yöneten otonom sinir sisteminin iki temel bileşenidir. Kalp atış hızınızın artmasından sindirim sisteminizin çalışmasına, göz bebeklerinizin büyümesinden solunum ritminize kadar birçok refleksin arkasında bu iki sistemin karmaşık ama birbiriyle dengeli işleyişi vardır. ...

Omega-3 yağ asitleri, yalnızca bir besin takviyesi değil, vücudun hücresel düzeydeki sağlığını koruyan temel bir moleküldür. Kalp-damar sisteminden beyne, gözden bağışıklık sistemine kadar çok yönlü koruma sağlar. Düzenli ve dengeli alımı, modern yaşamın getirdiği stres, iltihap ve metabolik dengesizliklerle mücadelede bilimsel olarak kanıtlanmış bir destektir.

Klinik olarak “aft” dendiğinde, çapı genellikle birkaç milimetre ile bir santimetre arasında değişen, yuvarlak/oval, sığ ve ağrılı lezyonlardan söz ederiz.

İnsanlar için kaliteli yaşam çok önemlidir. Sağlığa dikkat edildiği sürece yaşam kalitesi artar. Buna bağlı olarak insanların mutlu olma yüzdesinde de artış görülür. İnsan sağlığı için birçok takviye gıdalara başvurmaktadır. Bunlardan biri probiyotikdir.

Bağırsaklar, sindirim sisteminin en önemli organlarından biri olup, vücutta "ikinci beyin" olarak kabul edilen bir yapıya sahiptir. Bu sistemde meydana gelen hastalıklar, ağızdan anüse kadar uzanan gastrointestinal (GI) kanalın farklı bölümlerini etkileyebilir ve sindirim fonksiyonlarını olumsuz yönde etkileyebilir. En ciddi bağırsak hastalıklarının başında kolon (bağırsak) kanseri gelir. Erken teşhis edilmediğinde...

Osteopati kelimesi yunanca “Osteon ‘(kemik)’ ve ‘pathos’ dan (acı çekmek) gelir. Bu yüzden tam olarak Türkçe karşılığı kemik ağrısı çekmektir. Osteopati Amerika’da 1870 li yıllarda doktor Andrew Tylor Still tarafından uygulanmasına başlanan bugün ...

Bağırsak mikrobiyotası, yalnızca sindirimle sınırlı kalmayan, bağışıklık sistemi ve beyinle doğrudan bağlantılı karmaşık bir ekosistemdir. Bu yazıda, bağırsak-beyin ekseni kavramı üzerinden mikrobiyota sağlığının duygu durum, enerji, bağışıklık ve genel sağlık üzerindeki etkileri ele alınmıştır. Ayrıca klinik uygulamalarda kullanılan probiyotik destekler, bioresonans uygulamaları ve beslenme düzenlemeleriyle mikrobiyotanın nasıl desteklenebileceği açıklanmıştır.

Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak sağlığının genel sağlık üzerindeki etkilerini ortaya koymuştur. Bağırsaklarımızın sadece sindirim sistemi için değil, aynı zamanda ruh halimiz, bağışıklık sistemimiz ve hatta zihinsel sağlığımız için de kritik bir öneme sahip olduğunu biliyor muydunuz? Bu nedenle, bağırsak sağlığımızı desteklemek için probiyotik ve prebiyotik gıdaların rolü oldukça büyüktür.

Google'ın bir süre önce duyurduğu yeni üretken yapay zeka aracı olan Gemini, gelen son haberlere bakılırsa karşımıza çıkmaya hazır...

Bir Tesla hacker'ı, Tesla araçlarında zımnî bir "Elon Modu" sürüş seçeneği olduğunu ortaya çıkarttı. Pekala ama bu Elon Modu ne işe yarıyor?

Mezoterapi için bilgi mi arıyorsunuz? Mezoterapi nedir? makalesine göz atın ve Mezoterapi hakkında daha fazla bilgi edinin

Bugünlerde pek çok kişinin ortak sorusu olmaya başladı. Yapılan pek çok diyet ya da beslenme değişikliği/düzenlemesi, yapılan ağır sporlar ...

Bağışıklık sistemi, enfeksiyona neden olan zararlı mikroorganizmaların yol açtığı hastalıklara karşı vücudu koruyan ve bu etkenlerle tekrar ...