Etiket: spor

Sporun sağlığımız açısından etkileri hakkında bilgi verebilir misiniz? Sporu, fiziksel ve ruhsal sağlığımıza faydası olan, sosyal ilişkilere ...

Günümüzde ileri yaşla beraber daha az hareketli olma, daha çok hareketsiz kalma şeklinde bir yaşam biçimine eğilim vardır. Ama tüm yaş ...

Kalp krizi, kalbi besleyen damarların tıkanarak kan akımının yavaşlaması ve kalp kasına yeterince oksijen gitmemesi sonucunda oluşur. Meydana ...

Kalp sağlığı ve spor ; Kalp krizi riskini azaltan, kriz geçirenlerde ise iyileşme sürecini hızlandıran spor, bilinçsiz yapılırsa yarardan çok ...

Kalp sağlığına dikkat çekmek amacıyla her yıl 29 Eylül Dünya Kalp Günü olarak anılıyor. Kalp hastalarının mevsim geçişlerinde alacağı önlemler ...

Toplumun % 20’sini ve ortalama her 5 kişiden birini etkileyen ritim bozukluğu, anne karnında bile ortaya çıkabilen ve kontrol altına alınması ...

Kalp ve damar hastalıkları günümüz dünyasında sağlık tehdit eden en önemli hastalık grubudur. Bölgesel farklılıklar olmakla birlikte ölümlerin ...

Günümüz toplumunda egzersiz yavaş yavaş günlük hayatın bir parçası olmaya başlamıştır. Sağlıklı genç erişkin kadınlar hamilelik dönemlerini daha ...

Doğru yapılan spor, insan bedenine ve ruhuna sağlıklı bir yaşam sürmek için olumlu destek sağlar. Spor yapmayı düşünen kişilerin muhakkak bir ...

“Halk arasında "sara hastalığı" olarak da bilinen epilepsinin, beyin fonksiyonlarının kısa süren bozukluğudur . Beyin hücrelerinde geçici anormal ...

İlerleyen yaş ile birlikte kişide unutkanlık, beceri kayıplar ve geç anlama gibi şikayetler yaratabilmektedir. Bu yüzden kişi beyin sağlığını ...

Kim spor yaparken göz sağlığının tehdit altında olabileceğini düşünür ki? Sağlıklı yaşamı benimsemiş her birey sporu hayatından eksik etmiyor ...

Stres kaynaklı diş gıcırdatmaları, dişlerde aşınma ile birlikte diş eti çekilmesi, kemik erimesi (osteoporoz), ense-sırt ve baş ağrılarına ...

Dünyada ve ülkemizde kalp sağlığının önemi gittikçe artmaktadır. Günümüzde kalp sağlığının daha iyi anlaşılması, önerilen korunma yöntemlerinin ...

Zamanımızın büyük bir kısmını harcadığımız işimiz omurga sağlığımız açısından da büyük önem taşıyor. Maalesef bazı meslek dallarında çalışanlar ...

Kamburluk, tıptaki adıyla “Kifoz” omurgamızın dolayısıyla da vücudumuzun çeşitli sebeplerle öne eğik bir pozisyonda olmasına verilen isimdir. Son ...

Bunlara kor egzersizleri de deniyor. Yani vücudun kor kısmını, asıl ortadaki kısmını; bir bakıma gövdeyi güçlendiren egzersizler. Gövdenin ...

Ön çapraz bağ, diz ekleminde femur ve tibia kemiklerini birbirine bağlayan yapılardan birisidir. Dizin normal işlev görmesi için çok önemli olan ...