Etiket: Süre

Kilo verme süreci çoğu zaman basit bir denklem gibi görünür: daha az yemek, daha çok hareket etmek. Ancak vücut her zaman bu kadar “mantıklı” çalışmaz. Bazen kalori alımını azaltmanıza rağmen tartıdaki rakam değişmez, hatta daha da can sıkıcı olanı, az yemenize rağmen kilo alabilirsiniz. Peki ama neden?

Uyku Bozukluğu Nedir?

Tatlı isteği iradesizlik değil, vücudun sinyalidir! Kan şekeri dalgalanmaları, stres, uyku düzensizliği ve demir eksikliği tatlı krizlerini tetikleyebilir. Çözüm:dengeli beslenme ve diyetisyen desteği ile hazırlanmış kişisel beslenme planı.

İyi hissetmek için başladığınız egzersiz rutini sizi fark etmeden tükenmişliğe sürüklüyor olabilir. Peki, “fazla spor” diye bir şey gerçekten var mı?

Burun tıkanıklığı şikâyeti olan birçok hasta, hızlı rahatlama sağladığı için burun açıcı spreyleri sık kullanır. Ancak bu spreylerin 5–7 günden uzun süre kullanılması bağımlılığa neden olur.

Vakumlu kürtaj nedir?

Hymenoplasti nedir? Nasıl yapılır?

ÇOCUĞUM ÜSTÜN YETENEKLİ Mİ Üstün yetenek doğuştan getirilen bir özelliktir ve bu yeteneğe sahip olan çocuklar yaşamlarının erken dönemlerinden itibaren bazı ayırt edici özelliklere sahiptirler. Bir çocuğun üstün yetenekli olup olmadığının ...

KORONER BYPASS AMELİYATI               Kalbin yüzeyinde yer alan koroner arterler, kalbe oksijen ve besleyici maddeler taşımaktadırlar.  Bu atar damarlarda   ateroskleroz olarak adlandırılan damar sertliğine bağlı  daralmalar veya tıkanmaların ...

KIL DÖNMESİ NEDİR? (PİLONİDAL SİNUS) Kıl dönmesi, iki kalça arasındaki olukta bulunan kılların, derinin içine gömülmesi, derine uzanan bir kist oluşturması ve bazen burada iltihaba yol açması ile oluşan bir hastalıktır. İyi huylu bir hastalıktır ...

Duruş, tıptaki adıyla postür iskelet bölümlerinin vücudun destek yapılarını zedelenme ve deformasyondan koruyacak şekilde düzgün ve dengeli dizilişidir. Basit anlamda ise vücut kısımlarının pozisyonu yada dizilimidir. Doğru postür, her bir vücut ...

Hastalar nasıl uyutulur? Hastalar ameliyathaneye geldiğinde anestezi doktoru tarafından karşılanır, sedyeden ameliyat masasına ameliyat ekibi tarafından anestezi doktorunun yardımıyla  alınırlar.  Bundan sonra anestezi doktoru hastaya tansiyon ...

Sigara Bağımılılığının Tedavisi İnsan vücudu doğanın bir parçasıdır. Doğada gece-gündüz, sıcak soğuk, dişi-erkek gibi zıtlıklar dengesi mevcuttur. İnsan vücudunda da temel olarak sempatik ve parasempatik denen iki sistem vardır. Bir çok hastalık ...

Telefon ekranında geçirilen saatler yalnızca zamanı değil, bedenin biyolojik yaşını da etkileyebiliyor. Uzmanlara göre tekrarlayan küçük hareketler ve kötü postür, longevity hedeflerini sessizce sabote eden en önemli faktörlerden biri.

Alerji geçmiyor. Çünkü biz onu hiçbir zaman gerçekten tedavi etmiyoruz. Belirti çıktığında müdahale ediyor, ses yükseldiğinde susturuyor, rahatlayınca bırakıyoruz. Sonra aynı tablo biraz daha ağır, biraz daha uzun, biraz daha yorucu hâliyle geri geliyor. Ve biz hâlâ şaşırıyoruz.

Sabah kalktığınızda dümdüz olan karnınız yemek sonrası hemen şişiyorsa, vitamin-mineral yetersizlikleriniz varsa, az yediğiniz halde kilo veremiyor ve uzun süre sindiremediğinizi düşünüyorsanız SİBO'nuz olabilir.

Geçmeyen burun tıkanıklığı durumunda semptomların ne kadar süredir devam ettiği ve niteliği önemlidir. Eğer 3 haftadan uzun süredir burun ya da geniz akıntısı, tkanıklık devam ediyorsa sinüzit açısından uyarıcıdır. Semptomatik tedaviden daha ileri ajanlara gerek olabileceğinden kulak burun boğaz muayenesi gerekliliği ortaya çıkar.

Diş taşı temizliği, diş ve diş eti sağlığını korumak ve ağız hijyenini iyileştirmek için yapılan etkili bir uygulamadır. İşlem sonrasında dişler daha pürüzsüz ve temiz hissedilir. Ancak bu kazanımın kalıcı olabilmesi için temizlik sonrası dönemde dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır.