Travma Sonrası Stres Bozukluğu Nedir?

TSSB ve EMDR kullanımı hakkında merak edilenler

Psikolojik travma ani ve beklenmedik olan durumlara karşı verilen kaygı ve panik halinin kişide bıraktığı izlerdir. Ani bir ölüm ya da yıkıcı bir deprem deneyimi gibi zorlayıcı yaşantılar travmatiktir. Doğrudan hayati tehlike ve hayati risk vardır.

Travma konusunda direkt ölüm tehlikesi ya da riski içermeyen travmalar vardır. Bunlar daha küçük olaylar gibi gözükse de bireyler üzerinde önemli psikolojik etkiler bırakırlar. İzleri daha ağır yaşantılar kadar derindir. Mesela iş yerinde yaşanan bir tartışma birey için travmatik bir anı oluşturabilir.

Travma sonrası stres bozukluğunda

Doğrudan travmatik olaylar yaşamak

Başkasının başına gelen olaylara tanıklık etme

Bir aile yakınının ya da yakın bir arkadaşın başına travmatik olay geldiğini öğrenme (gerçek ölüm ya da ölüm olasılığı içeren durumlar)

Travmatik olaylara ayrıntıları ile yineleyici bir biçimde maruz kalma (polis memurları, doktorlar vb.) gibi durumlar etkili olur. 

Bu durumda olan kişilerde;

Kabus görme

Olayın sık sık ve aniden hatırlanması

Olayın tekrarlanacağı korkusu

Kolay irkilme ve çabuk sinirlenme

Uykusuzluk

Yabancılaşma hissi

Olayı hatırlatan durumlardan ve yerlerden kaçınma gibi semptomlar görülebilir.

Bunların yanında bilişsel düzeyde de önemli değişiklikler görülür

Travmatik anının önemli bir kısmını hatırlayamama, travmatik olay ile ilgili kişinin kendisini ya da başkalarını suçlamaya yol açan düşünceler, süreklilik gösteren korku, dehşet, suçluluk, utanç gibi duygular, gündelik etkinliklere karşı azalan ilgi gibi belirtiler görülebilir.

Travma tedavisinde kullanılan etkili tedavi yollarından biri EMDR tedavisidir. EMDR tedavisi travmatik anıların zihinde yeniden işlenmesini sağlar. Duyarsızlaştırma yoluyla travmatik anıların kişide bıraktığı izler azaltılmaya çalışılır. Bu tedavide çift yönlü uyarım gözler aracılığıyla sağlanır.