Detoks Kabak Çorbası

Sürekli konuşuyoruz ve detoks ile ilgili kendimizin yapabileceği evimizdeki uygun malzemeleri araştırarak detoks yapmaya çalışıyoruz. Peki içerisindeki malzemelerin tek tek neler sağladığını,vücudumuzdaki etkilerini biliyor muyuz? Kilo verme konusunda kararlı hastalar detoksu bir adım olarak kullanabilir ve ciddi anlamda fayda göreceklerine eminim. Ancak sadece detoks çorbaları ve içeceklerini içerek beslenme tarzlarını değiştirmeden kilo vermeyi beklemek çok güç olacaktır. Bu yüzden mutlaka diyetisyeniniz ile uygulayacağınız detoks programlarını, içeceklerini öğrenmelisiniz. Daha sağlıklı, uzun ömürlü, zinde, enerjik günler geçirmenin en önemli yanı beslenmedir. Gün içerisinde iş durumumuz, önceliklerimiz, yaşam tarzımız beslenme alışkanlıklarımızı hızlıca yemeği yiyip, karnımızı doyurmak noktasına getirmiş olsa dahi bulduğumuz ilk yiyeceği hemen hiç düşünmeden ağzınıza atıp, çiğnemeye başlamayın. Mutlaka bir kaç kez düşünün. Kilo almak ve vücudunuzun formunu bozmak çok çok kolaydır. 2 gün içerisinde istemediğiniz sonuçları elde edebilirsiniz ancak 2 ay boyunca o sonucu düzeltmek için gayret sarf etmeniz gerekeceğini unutmayın. Sizden daha değerli bir varlığınız yok. Bu yüzden kendinize değer verin, beslenme şeklinizi değiştirin. Detoks Kabak çorbası içerisinde yer alan besinler ile sizin zinde kalmanızı sağlayacak olan itici gücü oluşturacaktır. Gün içerisinde kendinizi daha zinde ve güçlü hissetmek istiyorsanız detoks kabak çorbasını deneyerek, değişimi farkedebilirsiniz. Detoks kabak çorbasının içerisindeki besinlerin her birinin vücudunuzda farklı etkiler yaratacağını unutmayın. Bu yüzden bu karışım sağlık açısından bir çok noktada da size fayda sağlayacaktır. Sağlıklı ve kilosuz günler dilerim.

Detoks kabak çorbamız için gerekli malzemeler????:

-2,5 lt su

-1 baş kuru soğan

-3 diş sarımsak

-1 bağ maydonoz sapı

-1 adet orta boy beyaz lahana

-1 adet kabak

-1 adet kereviz sapı

-1 tatlı kaşığı toz zencefil

-1 tatlı kaşığı zerdeçal

– 1 çk pul biber

Yapılışı: 2,5 lt suyu bir tencereye alın ve tüm sebzeleri istediğiniz şekilde doğrayıp tencerede 10 dakika kadar kaynatın.baharatları ekledikten sonra blender veya mutfak robotundan geçirin. Çok yoğun olması halinde içerisinde su ekleyerek istediğiniz kıvama getirebilirsiniz.Afiyet olsun.