Aile Terapisi, Aile Danışmanlığı

Selamlaşarak başlarız seanslara. Karşımda iki yetişkin insan. Bazen öfkeli, bazen umutsuz, bazen yorgun…

Yol bizi nereye götürecek, odadaki üç kişiden hiçbiri bunu bilemez. Terapi odasında bulunma amacını “evliliğimi daha iyi bir noktaya getirmek istiyorum” diye ifade ederler çoğunlukla.

En küçük beklenti de, en büyük istek de ‘umut’ tur çoğunlukla.

Bu iki kişi elbette bir umut ile başlamışlar evlilik yolculuğuna.İstekleri aile olabilmek, uzun yıllar sürecek doyurucu bir birliktelik… Kırılmalar başlar sonra, herkes kendi ailesinden, kendi geçmişinden taşıdığı valiziyle gelmiştir. 

Gülcan Özer’ in ‘Herkes Kendi Hayatının Kahramanı’ kitabında bahsettiği gibi; valizler açılır, herkes kendi valizinden yeri geldikçe çıkarır.

 ‘Ben ailemde bunu gördüm, kendi ailemde asla buna müsaade etmeyeceğim’ veya ‘benim ailemde böyleydi doğrusu da budur’ işte tüm bunlar bazen örtüşür, bazen çatışır. İyi ve güzel olan bu yeni çekirdek ailenin biricik ve eşsiz olduğunu bilmek. Aileleri kopyalamamak, kendi güzel ve özel yolunu bulabilmek.

Aile Danışmanı, Aile Terapisti Nasıl bir yol izler?

Terapist olarak bizler zaten bırakırız bir kenara kendi deneyimlerimizi, kendi doğrularımızı. Artık bilim ve uzmanlık konuşur, yıllar yılı geliştirilmiş kuramlar, aileye ışık tutacak yöntem ve teknikler uygulanmaya başlanır. (Umudum budur eğer doğru adreste iseniz)

Aile terapisinde yeniden aile ilişkilerini düzenlemek vardır, kaybedilen duygusal bağları keşfetmek ve sağlamlaştırmak, en temel konu tüm süreçler boyunca iletişimdir. Sorunlar çözülemese de iyi iletişim ile ancak yola devam edilebilir, problemleri iyi iletişimle çözebilmek, farklılıkları çözebilmek, iyi cinselliği konuşmak hep adım adım ele alınır.

Aile terapisi ne kadar sürer?

Desem ki ’10 gün boyunca her gün gelin, her şey düzelecek’ bu hiç gerçekçi olmaz. Değişim bir anda olmaz. Aile terapisti devam eden haftalar, hatta aylar boyunca size eşlik eder, bir taraftan ilişki üzerine çalışırken bir taraftan hayat akıp gider ve yeni sorunlara yaklaşım, değişimi görmek, farkındalıkların artması ancak yaşam içinde mümkündür. 

Benim uyguladığım programı sizlere ilk seansta anlatıyorum ve karşılıklı uygun görürsek devam ediyoruz. 5. seansa kadar ödevlerle devam eden bir süreç izliyoruz ve 5. seans değerlendirme seansı oluyor. Aile değerlendirme ölçeği ile birlikte gözlemlerimi aktarıyorum, sizler süreci değerlendiriyorsunuz ve devam kararı alırsak 5 veya 7 seans çalışmaya devam ediyoruz. Özetle toplamda 10-12 seans kadar ben sizin hayatınıza eşlik ediyorum ve çalışmamız tamamlandıktan sonra artık kendi sorunlarını çözebilen, iyi iletişime sahip, birbiriyle vakit geçirmenin zevkini bilen ve birbirinin bireyselliğine saygı duyabilen çiftler olarak yolunuza devam ediyorsunuz.

Özetle aile terapisi sürecinde umut etmek, değişime inanmak, iletişimi güçlendirmek ve tüm bunlara istekli olmak esas.