Aile Danışmanı

İnsan ilişkileri, doğası gereği hem sevgi ve paylaşımı hem de anlaşmazlık ve kırgınlıkları barındırır. Hayatın koşturmacası, iletişim kazaları veya beklentilerin karşılanmaması gibi nedenlerle en yakınlarımızla bile aramıza mesafeler girebilir. Ancak ...

Sağlıklı bir ilişki, yalnızca sevgi ve bağlılıkla değil; etkili iletişim, karşılıklı anlayış ve ortak problem çözme becerileriyle de güçlenir. Ancak zaman zaman çiftler, yaşadıkları anlaşmazlıkları kendi başlarına çözmekte zorlanabilir. Bu noktada ...

Son yıllarda evlerde dikkat çeken yeni bir trend ortaya çıktı: kahve köşeleri. Özel tasarlanmış raflar, onlarca çeşit fincan, farklı demleme ekipmanları, sosyal medyada paylaşılan estetik sunumlar ve sürekli büyüyen kahve koleksiyonları... Elbette ...

Çocuklar dikkat sayesinde dinler, yönergeleri takip eder, öğrendiklerini organize eder ve sosyal ilişkilerini yönetebilir.

Birçok ebeveyn için "sınır koymak" kelimesi; çatışma, gözyaşı ve otoriter bir baskı figürü olmayı çağrıştırıyor. Oysa sınır koymak, çocuğun özgürlüğünü kısıtlamak değil; ona güvenle yüzebileceği bir liman inşa etmektir.

DEHB tanısı için bu durumların çocukluktan beri var olması ve hayatınızın kalitesini (iş, ilişki, sağlık) belirgin şekilde olumsuz etkiliyor olması gerekir.

En can yakıcı duygulardan biri aldatılma şüphesi. Bu şüphe pek çok yıkıcı duyguyu da beraberinde getiriyor. Aldatıldığını düşünen bir kadın ne hissediyor? Ve eğer şüphe bir kez uyandıysa şimdi ne yapmamız gerek?

Bu çalışma, modern çağın getirdiği sosyo-kültürel değişimler ışığında romantik ilişkilerde en sık karşılaşılan 20 temel çatışma alanını incelemektedir.

Duygular size gerçekleri değil, sizin o anki algınızı söyler. Birinden korkuyor olmanız o kişinin mutlak surette tehlikeli olduğu anlamına gelmez, ancak sizin kendinizi güvende hissetmediğiniz bir gerçektir.

Eğer partnerinizin hayatınız üzerindeki etkisi size keyif vermek yerine sizi yormaya başladıysa, muhtemelen bir kontrolcü partner döngüsünün içindesiniz. Eğer siz de böyle bir döngüde olduğunuzdan şüpheleniyorsanız bu yazım size göre.

Anlaşılmak

Günlük hayatta hepimiz zaman zaman evden çıkarken ocağı kontrol eder veya ellerimizin kirli olduğunu hissedebiliriz. Ancak bu düşünceler yaşam kalitenizi düşürüyor ve saatlerinizi çalıyorsa, altında yatan okb aranabilir.

Yas Süreci Nedir? Kayıpla Başa Çıkmanın 5 Evresi ​Yas, sevilen birinin kaybından sonra verilen en doğal, en insani ve en derin duygusal tepkidir. Her ne kadar acı verici olsa da, yas süreci bir hastalık değil,ruhun iyileşme mekanizmasıdır.

Annelik kadının tek kimliği değil, sadece bir parçasıdır. Toplumsal beklentilerle kendi öz benliğini rafa kaldırmak anneyi tüketir. Çocuklara kusursuz bir anne değil, mutlu bir rol model gerek.

“Seven aldatmaz” doğru mu? Araştırmalar, sevginin tek başına sadakati garanti etmediğini söylüyor. Aldatma; ilişki dinamikleri, psikoloji ve bağlanma tarzlarının karmaşık bir sonucu olabilir.

​Utancın Yıkımı: Mahcubiyetin o nazik ve onarıcı "hata yaptım" hissinden kopup, insanı "ben kötüyüm" diyerek felç eden karanlık bir utanca dönüşmesini inceliyoruz. Utancın insanı nasıl yalnızlaştırdığını ve saklanmaya ittiğini görüyoruz

Danışmanlık sadece zor zamanlarda başvurulan bir destek değildir. İyi olduğumuz dönemlerde de kendimizi tanımak, güçlenmek ve ilişkilerimizi daha sağlıklı hale getirmek için önemli bir süreçtir.

Konuşmak, içimizde biriken duyguları hafifletir ve zihnimizi düzenler. Anlaşıldığımızı hissetmek yalnızlığı azaltır, paylaşmak ise iyileşmenin ilk adımıdır. Çünkü insan, en çok anlatabildiğinde rahatlar.