Schroth Yöntemi

Omurların sağa,sola eğilmesi veya kendi etrafında dönmesi sonucunda oluşan deformiteye “skolyoz” denir. Genellikle küçük yaşlarda farklı nedenlere bağlı olarak gelişen ve tedavi edilmediğinde kişinin yaşamını ciddi ölçüde etkileyen bir durumdur. Genellikle gelişme çağında, çocukta omuz asimetrisi, sırtın bir bölümünde kabarıklık, kalçaların aynı seviyede durmaması gibi bulgularla anne ve baba tarafından fark edilir. Skolyoz açısı yüksek olduğunda kozmetik bozukluk oluşturur. Bu durum sağlık problemi dışında genç-ergen hastaları psikolojik olarak etkiler. Bunun dışında, skolyozun eğrilik açısı arttıkça, başta sırt- bel ağrısı olmak üzere omurgada ağrıya sebep olur. Akciğerleri ve kalbi göğüs kafesinde sıkıştırarak nefes darlığı, çabuk yorulma gibi şikayetler ortaya çıkartmasıdır.

Schroth Yöntemi Nedir?

Schroth yöntemi, Katharina Schroth tarafından 1921’de Almanya’da bulunmuştur Günümüzde skolyozun bilinen en geçerli tedavi yöntemi Schroth 3 Boyutlu Egzersiz tedavisidir. Schroth metodu omurgayla ilgili tüm sapmalarda (skolyoz- kifoz- hiperlordoz – hipokifoz+hipolordoz (düz sırt)) uygulanabildiği gibi, yanlış duruş alışkanlıklarına bağlı oluşan estetik bozukluğu düzeltmede ve ağrıyı ortdan kaldırmada yardımcıdır. Kişinin durumuna bağlı olmak koşuluyla bu yöntem sayesinde, skolyozlarının ilerlemesini durdurup hatta gerileterek, skolyoz korsesi kullanmadan veya skolyoz ameliyatı olmadan hayatlarına devam edebilme şansları vardır. Schroth egzersizlerinde omurga eğriliği 3 boyutlu olarak ele alınır. Schroth metodu, uygulaması kolay, ağrısız ve hatta eğlenceli bir takım hareketlerden oluşmaktadır. Bu hareketlerin temelinde vücudun içe göçmüş gibi görünen kısmını şişirmeyi odaklayan nefes egzersizleri bulunur. Schroth yönteminde omurga eğriliği, olması gerektiği gibi, asimetrik olarak ele alınır ve kas grupları buna göre çalıştırılır. Schroth yöntemindeki nefes egzersizleri ve asimetrik yaklaşım, skolyozda fizik tedavide kullanılan geleneksel yaklaşıma göre kat kat daha etkili olmaktadır.Açısı ne olursa olsun, skolyoz teşhisi almış her birey schroth tedavisi görebilir.