Etiket: Hipotez

Bilişsel terapide teori ve teknikler tümevarımcı ve deneysel bir yaklaşıma dayanır. Amaç, danışanın sorunları hakkında bilimsel biçimde düşünmeyi öğrenmesi ve kendi inançlarını test edilebilir hipotezler olarak ele alabilmesidir. Temel noktalar: Danışana, düşüncelerini mutlak gerçekler olarak değil, doğrulanabilir varsayımlar olarak görmesi öğretilir. İnançlar, terapi sürecinde elde edilen verilere...