Etiket: Hormon

Kilo verme süreci çoğu zaman basit bir denklem gibi görünür: daha az yemek, daha çok hareket etmek. Ancak vücut her zaman bu kadar “mantıklı” çalışmaz. Bazen kalori alımını azaltmanıza rağmen tartıdaki rakam değişmez, hatta daha da can sıkıcı olanı, az yemenize rağmen kilo alabilirsiniz. Peki ama neden?

                 Fruktoz doğal olarak en çok meyvelerde bulunan bir monosakkarittir. Glikozla benzer bir yapıya sahip olup daha tatlıdır ve glisemik indeksi glikoza göre oldukça düşüktür. En büyük kaynağı sükroz şekeridir. Sükrozda glikoz ve fruktoz ...

Azoospermi semen örneğinde hiç sperm hücresine rastlanmaması durumuna verilen isimdir. Kısırlık kelimesi yokluk, olmama durumu olarak tanımlanabilir. Yüzyıllardan beri toplumlarda kısırlık kelimesinden çözümü olmayan çocuk sahibi olamama durumuna ...

DOĞUM KONTROL HAPLARI KULLANMA SANATI Op.Dr.Kenan Ertopcu Doğum kontrol hapları sentetik olarak östrojen ve progesterone hormonlarını birlikte içeren gebelikten korunma yöntemleridir.Ülkemizde ayda bir enjeksiyon olarak kullanılan Mesigyna ...

Tiroid bezi, boynun ön kısmında yerleşmiş olan endokrin bir bezdir. Bunun anlamı, bezin bazı hormonlar salgılaması ve bu hormonların kan dolaşımına girerek vücudun değişik organ ve dokularında etki göstermesidir. Salgıladığı hormonlarla vücut ...

  HİPERTİROİDİ Hipertiroidi Nedir? Halk arasında zehirli guatr veya iç guatr olarak da bilinir. Tiroid bezinin aşırı çalışarak gereğinden fazla hormon üretmesi durumuna “hipertiroidi” denilmektedir. Tirotoksikoz ise tiroid bezi folliküllerinin ...

Polikistik Over Sendromu (PCOS), üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hormonal bozukluklardan biridir. Sadece adet düzensizliğiyle sınırlı bir durum değildir; metabolik, endokrin ve psikolojik boyutları olan çok yönlü bir sendromdur. Birçok kadın yıllarca “adetim düzensiz zaten”, “biraz tüylenme normal” diyerek belirtileri görmezden gelir. Oysa PCOS, erken dönemde fark edilip doğru...

Kilo verme süreci çoğu zaman yalnızca kalori alımı ve fiziksel aktivite üzerinden değerlendirilir. Oysa uyku, metabolizma düzenlenmesi, hormon dengesi ve iştah kontrolü üzerinde doğrudan etkili olan kritik bir faktördür. Yetersiz veya kalitesiz uyku, kilo vermeyi zorlaştırırken; düzenli ve yeterli uyku, zayıflama sürecini destekleyen biyolojik bir avantaj sağlar. Vücut, uyku...

Menopoz, her kadının hayatında ergenlik veya gebelik kadar doğal bir evredir. Ancak “doğal” olması, yaşadığınız sıkıntıları (ateş basmaları, uykusuzluk, duygu durum değişiklikleri) sessizce çekmek zorunda olduğunuz anlamına gelmez.

Güzellik trendleri artık yalnızca makyaj tekniklerini ya da cilt bakım ürünlerini değil, hormonlarımızı da mercek altına alıyor. TikTok’ta doğan “cortisol face” kavramı, stres hormonunu yüzümüzdeki şişliklerin, yorgun ifadenin ve değişen hatların başlıca sorumlusu ilan ediyor.

Meme ağrısı, kadınlarda memeyle ilgili olarak en sık görülen şikayetlerdendir. Ağrı, bir yada iki memede birden ve farklı şiddetlerde olabilir. Bu ağrıların ancak %15-20’sinde tedaviye ihtiyaç vardır. Memede ağrı şikayeti ile hekime başvuran hastaların en büyük korkusu kanser olasılığıdır.

Erkeklik hormonu olan testesteronun düşük seviyede olması hipogonadizm olarak bilinmektedir. Ayrıca; Testosteron eksikliği sendromu, Hipergonadotropik hipogonadizm, Hipogonadotropik hipogonadizm bu problemin diğer isimleridir.  Testosteron eksikliği,  erkekte düşük testosteron; testislerden  yeterli miktarda  testosteron üretmediği anlamına gelmektedir. Düşük testosteron yani hipogonadizmin bir çok nedeni vardır ve tedavisi nedene yönelik yapılmakyadır.

Premenopoz, kadınların doğurganlık döneminin son evresine yaklaştığı, yumurtalık hormonlarında dalgalanmaların başladığı doğal bir süreçtir.

Kadın bedeni, hormonal döngüler nedeniyle her ay birçok fizyolojik değişim yaşar. Regl (adet) dönemi, bu döngünün en belirgin evresidir. Diyabetli kadınlar için ise bu dönem, kan şekeri dengelerini doğrudan etkileyebileceği için özel bir dikkat gerektirir. Bu yazımızda, regl döneminde diyabetlilerde yaşanan değişiklikleri ve bu süreçte beslenmede nelere dikkat edilmesi gerektiğini...

Kadınlarda Testosteron Tedavisi: Bilinmeyen Gerçekler ve Etkileri Testosteron denildiğinde hepinizin aklına ilk olarak erkekler geliyor değil mi? Ancak testosteron sadece erkeklere özgü bir hormon değildir. Kadınların da kanında belirli seviyelerde bulunur ve birçok önemli fizyolojik süreçte doğrudan rol oynar. Enerji seviyesinden, kas gücüne, kan yapımından, zihinsel fonksiyonlara ve...

Erken menopoz, kadınlarda yumurtalık fonksiyonlarının 40 yaşından önce durmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Doğurganlık çağının beklenenden erken sona ermesi anlamına gelir ve hem fiziksel hem de duygusal açıdan önemli etkiler yaratabilir. Normal menopoz yaşı genellikle 45-55 arası iken, 40 yaş öncesinde adetlerin kalıcı olarak kesilmesi erken menopoz (prematür over yetmezliği)...

Sevgili hastalarım, Bugün sizinle stresin sağlığınız üzerindeki etkisinden ve özellikle adet döngünüzle olan ilişkisinden bahsetmek istiyorum. Öncelikle, stresin ne olduğunu basit bir dille açıklayalım. Stres nedir?

Kadınların menstruasyon döngüsü, sağlık durumları hakkında çok önemli ipuçları sunar. Genellikle 28-35 gün aralıklarla gerçekleşen adet döngüsü, bazı durumlarda gecikebilir. Adet gecikmesi, her zamangeçici bir durum olsa da, altında yatan nedenler sağlık açısından önem taşıyabilir. Peki, adet gecikmesinin nedenleri nelerdir ve hangi durumlarda doktora başvurmak gerekir?