Etiket: Olur

1. Kabızlık için neler yapmalı? Diyete başlayan danışanlar kabızlık problemi yaşayabilmekteler. Omega 3 yağ asitleri bağırsak hareketliliğini ...

OKB, kişinin zihnine bir anda gelen zorlayıcı takıntılı düşünce, imge ve fikirlerin olduğu sonrasında bu sıkıntılı düşünce ve imgeleri yok etmek ...

Buluşma, Kirlenme Obsesyonu – Temizlik Kompulsiyonları Kişi vücudunun, ellerinin kirlendiğini, mikrop ya da virüs kapabileceğini ve bu mikrobu ...

Kızlık zarı açıklığıgenelde dairesel veya yarımay şeklindedir. Bazen elek şeklinde, perdeli şekilde ya da daha farklı kızlık zarı çeşitleri de ...

Osteoporoz, vücudumuzdaki kemiklerin mineral (kalsiyum) içeriğinin azalması sonucu sertliklerinin azalıp, kemiklerin zayıflaması ve süngerimsi ...

Gebelik birçok kişi için karantinaya alınmış insan muamelesi görmek olarak algılanıyor. Gebeyken aman iyi beslen, aman yürüme, merdiven çıkma ...

Kasılmalar rahim ağzınızda değişiklik yapmaya başladıysa bu doğumunuzun başladığı anlamına gelir. İlk gebeliği olan bir kadının doğumu yaklaşık ...

Vajinal Kanama ve Gebelik Vajinal kanama çoğunlukla gebeliğin ilk 3 ayında olur ve her zaman bir problem habercisi değildir. Ancak 2. ve 3 ...

Normal doğum sırasında ve sonrasında olacakların bilinmesi ile kadınların normal doğumdan çekinmeleri azalacaktır. Bu nedenle genelde ilk ...

Çağımızın en önemli sorunları haline gelen madde bağımlılığı… Nice genç beyinlerimiz ölüyor. Oysaki bizim o genç beyinlere ihtiyacımız var ...

Geleneksel Türk ailesinde cinsellik içeren konular aile içinde konuşulmaz, ayıp sayılır, çocukların merak ettikleri sorular apar topar kapatılır ...

Yaygın anksiyete bozukluğunda kişi her şeyi kendisi yapar ve genellikle başkasına iş verememeyi tercih eder. Herhangi bir şey yapmadan muhakkak ...

Aynaya baktığımızda ne görüyoruz? Yüzümüzde hangi ruh hali var? Yaşadığımız şeylerden pişmanlık duyuyormuyuz?en önemlisi Mutlumuyuz? Son ...

En basit haliyle cevaplayalım: İç sesimizi dinleyip sevdiğimiz şeyleri yaparak ruh sağlığımızı koruyabiliriz. Bunu yapmak hem kolay hem de zor ...

Birçok insan yaşamakta olduğu anın gücünü kaybetmiştir. Ya geçmişlerinin yasını tutarlar, bitmeyen “keşke”lerle boğuşurlar ya da gelecek ...

Eğer özel günleriniz yaklaşıyorsa ...Kendinizi dipte hissediyorsanız ve bunu önleyemiyorsanız ya da kontrolü kaybettiğinizi düşünüyorsanız işte ...

Yaygın anksiyete bozukluğunda kişi her şeyi kendisi yapar ve genellikle başkasına iş verememeyi tercih eder. Herhangi bir şey yapmadan muhakkak ...

2300 yıl önce Aristotle insanların her şeyden çok mutluluk istedikleri sonucuna varmış. Aristotle‘den beri çok zaman geçmiş olmasına rağmen ...