Etiket: Pcos

Adet düzensizliği, kıllanma, saç dökülmesi, akne, ve kilo alımıyla seyreden PCOS genetik, beslenme düzeni ve obezite temelli endokrin bir bozukluktur. Doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri ile semptomlarda azalma sağlanabilir.

Polikistik Over Sendromu (PCOS), üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hormonal bozukluklardan biridir. Sadece adet düzensizliğiyle sınırlı bir durum değildir; metabolik, endokrin ve psikolojik boyutları olan çok yönlü bir sendromdur. Birçok kadın yıllarca “adetim düzensiz zaten”, “biraz tüylenme normal” diyerek belirtileri görmezden gelir. Oysa PCOS, erken dönemde fark edilip doğru...

Polikistik Over Sendromunda (PCOS) Beslenme Rehberi Adet düzensizlikleri, kilo vermekte zorlanma, akne, saç dökülmesi, tüylenme artışı.. Eğer PCOS tanısı aldıysanız ve bu belirtiler size tanıdık geliyorsa, şunu bilmenizi isterim: Bu süreçte yalnız değilsiniz. PCOS’lu birçok danışanım, vücudunun ona karşı çalıştığını hissediyor. Oysa doğru beslenme yaklaşımıyla vücudunuzla yeniden uyum yakalamak...