Etiket: Rutin

Sabah yürüyüşü yaparken podcast dinlemek, cilt maskesi yaparken e-postaları yanıtlamak ya da kırmızı ışık terapisi alırken günlük tutmak… Sosyal medyada hızla yayılan “wellnessmaxxing” trendi, kişisel bakım ve iyi yaşam rutinlerini maksimum verimle bir araya getirmeyi hedefliyor.

Kore cilt bakımı, Güney Kore'nin geliştirdiği ve popülerleştirdiği bir cilt bakımı rutini olarak tüm dünyada son yıllarda en tanınan seçeneklerden biri. İşte 10 adımda kore cilt bakımının sırları...

Sosyal medyada 14,2 milyon görüntülemeye sahip #skincycling hashtag'i yeni bir cilt bakım trendini ortaya çıkardı. “Skin Cycling” ismi verilen ...

Cildimiz, yaş, çevresel meseleler, ömür usulü değişiklikleri benzeri çeşitli faktörler nedeniyle zamanla değişir. Bu nedenle, 20’li yaşlarda ...

Pandemi, Dünya’da birden fazla ülkede vaya kıtada, etkisini gösteren hayatı durma noktasına getiren, ne olacağını tam da kestiremediğimiz yani ...

Normal zamanda bile hayatlarında pek çok şey yolunda gitmezken, zaten yeterince zorlanıyorken.. Ah, bir de salgın… Okullar tatil oldu, tabi ...

Obezitenin değerlendirilmesinde birkaç vakada da örneğini gördüğüm iki parametreden bahsetmek istiyorum. Anti-Tg ve Anti-Tpo antikorları ...

Geleceğimizin güvencesi çocuklarımızın, her türlü konuda sağlıkları önemli olmakla birlikte, öğrenme süreçleri ve gözlemleme süreçlerindeki ...

Geleceğimizin güvencesi çocuklarımızın, her türlü konuda sağlıkları önemli olmakla birlikte, öğrenme süreçleri ve gözlemleme süreçlerindeki ...