Etiket: Tatlı

Oruç tutan çoğu kişinin en büyük problemi haline gelir yediği gıdaları sindirememek. Uzun zaman boyunca besin tüketimi olmadığı için sindirim ...

Ramazan Bayramı tatlısız olmaz elbet. Ancak tatlı krizine giriyorsanız, nedenini bilin, önleminizi alın Yalancı açlık, tatlı krizine yol açar ...

Fazla kilosu olan hemen hemen her birey yaz aylarına girerken kilo vermenin bir yolunu arar. Kimisi doğru formülü bulur, uygular ve ideal ...

Hepimizin evinde tatlı tatlı bayram telaşı başladı. Kimimiz bayram tatilini sevdiklerini ziyaret ederek geçirme planı yaparken kimimiz de tatil ...

Soğuk havaların bitişini kutlarken güneşin gülümsemesi ile birlikte telaşeler de başladı. ‘’O incecik yaz kıyafetlerine ya giremezsem!’’ endişesi ...

Ben her şeye varım ama tatlıya asla hayır diyemiyorum diyenlerden misiniz? Peki neden bu tatlı krizi? Aslında bu çok komplex bir soru ve ...

Her şey tamam da ben tatlısız duramıyorum, tatlı isteğim bir geçse benim sorunum yok diyenlere gelsin bu yazımız. Uzun zamandır diyabet alanında ...

Kışın hepimiz kilo almaktayız. Günler kısalmakta ,hava daha erken kararmakta ve hava soğuk. Bu nedenle evde daha çok vakit geçirmekteyiz, yürüyüş ...

Herkese merhabalar. Bu hafta sizlerle Ramazan Bayramı'nda beslenmenin nasıl olması gerektiği hakkında konuşacağız. Bir ay boyunca yaklaşık 18 ...

Günümüzde diyete başlayan kişilerin problemlerinden bir tanesi de nasıl bir ara öğün yapacağını bilmemesinden kaynaklı tatlı krizidir. Diyete ...

Birçok kadının ortak sorunlarından birisi olan regl döneminde artan ağrılar, bununla beraber gelişen bağırsak problemleri, şişkinlik, tatlı ...

Kilo vermemiz için önce bedenimizi iyi tanımalı, neleri gereksinimi olup nasıl çalıştığını iyi kavramalıyız. Vücudumuz kendisini koruyabilmek ...

RAMAZANDA AYINDAKİ TATLI KRİZLERİ İÇİN SAĞLIKLI ALTERNATİFLER Oruçluyken bütün gün aç kaldığımız için kan şekerimiz düşer ve direk olarak ...

HAVALARIN ISINIP, GÜNLERİN UZADIĞI YAZ MEVSİMİNİ, KİLO ALMADAN VE SAĞLIKLI GEÇİRMEK İSTEYENLERİN BİLMESİ GEREKEN 5 ŞEY YAZA ÖZEL 5 BESLENME ...

Ramazan ayı bu yıl bahar ve yaz mevsimine denk geliyor. İlk başlarda 16 saati aşkın süre oruç tutarak başlayacağımız Ramazan ayı yaklaşık 18 saat ...

Ramazan Bayramı’na günler kala, nasıl besleneceğinize dair tereddütleriniz ve soru işaretleriniz varsa, bu yazı sizin için! Bayramı keyifli ...

11 ayın sultanı bu sene de tüm bereketiyle geldi. Tutulan oruçlarla, sıcaklık ve uzun süren açlık süresi, değişen beslenme şekli derken farkına ...

Hepimizin beslenme alışkanlıkları ve tercih ettiğimiz besinler bazı dönemlerde değişiklik gösterir. Bu değişimi en çok gördüğümüz zamanlardan ...