Etiket: Yeterli

Bazal metabolizma, vücudumuzun dinlenme halindeyken enerji harcama düzeyidir. Bu enerji, vücut sıcaklığını korumak, organların çalışmasını sağlamak ve hücresel süreçlerin devamını sağlamak için gereklidir. Sıvı alımının bu karmaşık metabolik süreç üzerindeki etkileri ise sıkça göz ardı edilir. Gelin, sıvı alımının bazal metabolizma üzerine olan etkilerini daha yakından inceleyelim.

Psikoloji için bilgi mi arıyorsunuz? Ebeveyn Tutumlarının ve Benlik Saygısının Birbirleriyle Olan İlişkileri makalesine göz atın ve Psikoloji hakkında daha fazla bilgi edinin

Yeni doğum yapan birçok anne, sütünün bebeğine yeterli gelmediğini düşünür. Eğer bebeğiniz sağlıklıysa, yeterli kilo kazanımı varsa sütünüz ...

OBEZİTE NASIL OLUŞUR? Toplum olarak yemek yemeyi çok seviyoruz, hele ki maharetli ellerden çıkmışsa. Fakat gereğinden fazla tüketilen her bir ...

OBEZİTE NASIL OLUŞUR? Toplum olarak yemek yemeyi çok seviyoruz, hele ki maharetli ellerden çıkmışsa. Fakat gereğinden fazla tüketilen her bir ...

1) Kişi hastanede sabah gözünü açınca ilk ne soruyor şimdi yeme sürecim ne ile başlayacak? 2) Diyelim ki ne ile başladığını anladı peki ben bu ...

Emziklilik dönemi hem sizin sağlığınız hem de bebeğinizin gelecekte ki sağlığı için oldukça önemli bir dönemdir. Anne ve bebeğin sağlığı üzerinde ...

İlk sahur sofrasının kurulmasına sayılı saatler kala herkesi ‘ Ramazanda Nasıl Beslenmeliyim ?’ telaşı aldı. Gerek sosyal medyada gerekse gazete ...

Sağlıklı beslenmeden bahsettiğimizde; çeşitli besin gruplarının yeterli miktarlarda tüketimi, gereksinimiz olan karbonhidrat, protein, yağ ...

Emzirme döneminde beslenmeniz bebeğinizin gelecekteki sağlığı ve anne sütü verimliliği için çok önemli. Hamileliğinizdeki beslenme ...

Ayına uygun büyüme ve gelişmenin sağlanabilmesi için bebeğin yeterli ve dengeli beslenmesi sağlanmalıdır. Bebeklerin vücut yapıları yetişkin ...

Gebelik ve emziklilik, doğurganlık çağındaki her kadın için doğal bir olaydır. Bu dönemlerde anne ve bebeğin sağlığını etkileyen birçok unsur ...

Daha önceki yazımda, şemalarımızdan, şemaların bizim zihinsel yapılarımız olduğundan, aslında hayatımızı kolaylaştırmak için olduklarından ama ...