Etiket: yiyecek

Yediğimiz bir parça çikolata, fazladan aldığımız bir pizza dilimi ya da gecenin ilerleyen saatlerinde yaptığımız minik bir atıştırma… Birçok kişi için bu anlar keyif vermek yerine “yeme suçluluğu” dediğimiz duyguyla gölgeleniyor. Peki, aslında masum bir ihtiyaç olan yemek, neden suçlulukla özdeşleşiyor?

En tanınan son makyaj trendleri strawberry, tomato, espresso ve latte girl'ün isim ilhamı nereden geliyor?

En tanınan son makyaj trendleri strawberry, tomato, espresso ve latte girl'ün isim ilhamı nereden geliyor?

BİR TÜRLÜ SAĞLIKLI BESLENMEYE GEÇEMİYORUM DİYENLER İÇİN, NEREDEN BAŞLAYACAĞIM? Çok ünlü bir futbol antrenörü kilo verdiğinde “Başarılı bir ...

Her gün bir çok öğün tüketiyoruz, bu öğünlerde bazen aynı yiyeceklerden bazen de farklı yiyeceklerden faydalanıyoruz.Bazen evimizde ailemizle ...

Kaygı, endişe, korku zaman zaman kişiyi korur. Biliyoruz ki, şu dönemde hijyenik koşullara uymak, sosyal mesafeye dikkat etmek, evde kalmak bizi ...

Önceden plan yapmak için zaman ayırdığımızda, sağlıklı yiyecek seçimleri yapmak genellikle çok daha kolaydır. Bu, hangi doyurucu yemeklerin veya ...

Gebeliğin ilk 3 ayında hamile kadınların yaklaşık %80i, mide bulantısı ve kusma gibi semptomlar ile sabah bulantısı yaşayabilir. Gebelik boyunca ...

Homeostatik ve Hedonik açlık adını verilen iki sistem vücudun yeme ihtiyacını kontrol eder.Homeostatik(Fizyolojik açlığı), beyinde ki ...

Şişmanlık, şeker hastalığı, kalp hastalığı, hipertansiyon gibi metabolik hastalıklar, bütün dünyada olduğu gibi ülkemizde de gittikçe artan ...

Çocuklarda %3-11 oranlarında beslenme sorunu görülür. Her yeme sorununu bozukluk olarak değerlendirmemek gerekir. Çünkü çocuklarda geçici yeme ...

Kışın hepimiz kilo almaktayız. Günler kısalmakta ,hava daha erken kararmakta ve hava soğuk. Bu nedenle evde daha çok vakit geçirmekteyiz, yürüyüş ...

Öncelikle boy uzunluğuna uygun vücut ağırlığı hedeflenmeli ve sağlıklı vücut ağırlığı korunmalıdır. BKI: 18.5 - 24.99 kg/m2 olmalıdır ...

“Kilo verme” yolculuğuna çıkma düşüncesi herkes için biraz korkutucu olabilir. Fakat kilo verme çoğu insana göre biraz zor olsa da başarılmayacak ...

GAPS Diyeti Cambridge Beslenme Kliniğinin kurucusu Dr. Natasha Campell- McBride’ın otizm tanısı konmuş oğlunu tedavi ederken geliştirdiği ...

Zayıflamanın Kuralları Değişti Gün geçtikçe dünya nüfusu yaşlanıyor ve şişmanlıyor. Her gün bu konu ileilgili yeni araştırmalar yapılıyor ...

Kilo vermek istiyorsanız harcadığınız kaloriden daha az kalori alıp negatif enerji dengesi oluşturmanız gerekir. Fakat kalori azaltmaya ...

Hamilelikte sıkça rastlanan rahatsızlıkların üstesinden nasıl gelinir Gebelik Son mestruasyonilk günden itibsren 280 gün yada 10 gebelik ay yada ...