Etiket: Yorgun

Kronik Yorgunluk

Gece uyuyamamak, sık uyanmak, sabah yorgun kalkmak gibi sorunlar günümüzde çok yaygındır. Bu problemler çoğunlukla depresyon, anksiyete, stres ya da takıntılı düşünceler gibi psikolojik nedenlere dayanır. Zihni susturamamak, sürekli düşünmek, kabuslar ve uykuya dalamama gibi belirtiler uzun süre devam ederse mutlaka bir uzmandan yardım alınmalıdır. ...

Birçok danışanımla "sınırlar" üzerine konuşuyoruz.. Hem onlardan hem de çevremden duyduğum birtakım kaygılar var insanlara "hayır" diyebilme ile ...

Şimdiye kadar birçok TikTok trendi ile karşılaştık ve hepsini önden deneyenler arasında olduk. Son haftaların trendi ise yorgunluğumuz üzerinden ...

Günlük yaşantımızda karşımıza çıkan olumlu ya da olumsuz olaylara olan reaksiyonlarımız o anki psikolojimize göre farklılık göstermektedir ...

Ramazan bitti, bahar iyice kendini hissettirdi ama üstümde bir yorgunluk, kırgınlık var mı diyorsunuz? Bunun sebebi eğer covid-19 a ...

4 Adımlı Basit Bir Sistem Kullanarak Yorgunluğunuzu Nasıl Giderebilirsiniz? Yorgunluğunuzu Nasıl Gideremezsiniz # 1: Nedenler Yerine Tedaviye ...

Eğer kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız bu durumun pekçok olası fiziksel ya da psikolojik sebebi olabilir. Her ne kadar yorgunluk çoğu ...

Yaşadığımız toplumda görev ve sorumlulukların artması ile birlikte pek çok insan yeterli zamana sahip olamadığını, işlerini yetiştirmekte ...

Biz hekimler günlük poliklinikte bu soru ile çok karşılaşırız. Adeta çok bilinmeyenli matematik sorusu gibidir; çünkü insan bedeni o son ...

Özellikle boyun sırt ve bel bölgesi olmak üzere yoğun kas ağrıları, kronik yorgunluk, uyku bozukluğu ile seyreden sık görülen bir hastalıktır ...

Her zaman yorgun ve sürekli dinlenme ihtiyacı hissediyor, yeterli uyumanıza rağmen yine yorgun kalkıyorsanız kronik yorgunluk sendromu yaşıyor ...

Her zaman yorgun ve sürekli dinlenme ihtiyacı hissediyor, yeterli uyumanıza rağmen yine yorgun kalkıyorsanız kronik yorgunluk sendromu yaşıyor ...

Özellikle sırt bölgesi olmak üzere yoğun kas ağrıları, kronik yorgunluk, uyku bozukluğu ile seyreden bir hastalıktır. Fibromyalji de bir ...

Hayat devam ederken hızla gelişen teknolojinin de etkisiyle, hayatın mücadelesi veren bizler çok çalışmakta ve yaşamdan alınan mutluluk ...

Geceleri zor uyuyup, çok sık uyanıyorsanız, sürekli kendinizi halsiz, bitkin, sabahları ise dayak yemiş gibi hissediyorsanız nedeni fibromiyalji ...

"Her yanım ağrıyor", "Gece yeteri kadar uyumama rağmen sabahları hiç uyumamış gibi yorgun bitkin ağrı ile kalkıyorum", "Yorgunluktan kırılıyorum ...

Alerji hastaları, burun akıntısı, tıkanıklık, kaşıntı ve hapşırmanın yanı sıra karın ağrısı şişkinlik ishal ve reflünün alerjen kaynaklı olduğunu ...