Bahar seli içeceği Nasıl Yapılır?

Bahar seli içeceği tarifi için malzemeler

• 4 adet portakal
• 2 adet muz
• 10 adet çilek
• 1 yemek kaşığı bal

Bahar seli içeceği Nasıl Yapılır

• Yıkadığınız çilekleri ve kabuklarını soyduğunuz portakal ile muzu mutfak robotundan geçirerek bir sürahiye alın. Servis yapmadan önce balı ilave ederek karıştırın.
• Daha ekşimsi bir tat için, portakala ek olarak mandalina ve limon suyu da ekleyebilirsiniz.
• Egzotik bir tat elde etmek için, üzüm ve elmayı da robottan geçirerek karışıma ekleyin.
• Hazırladığınız bahar seli tarifini hem yemeklerin yanında, hem de sabah kahvaltılarından sonra enerji vermesi için tüketebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bahar Seli Kaç Kalori?

• Bahar seli karışımının bir porsiyonu 55, bir şişesi ise yaklaşık 170 kaloridir. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu tarifi, diyet listenize de ekleyebilirsiniz.