Cinsel isteksizlik kader değil! Tedavi edilebilir hastalıktır.

Libido, kişinin cinsel istek ve ilgi düzeyini ifade eder. Zaman zaman cinsel istekte azalma yaşanması herkes için normal olabilir. Ancak bu durum uzun süre devam ediyor, kişinin yaşam kalitesini, partner ilişkisini veya psikolojik durumunu olumsuz etkiliyorsa altta yatan nedenlerin araştırılması gerekir.

Libido azalmasının birçok farklı nedeni vardır. Sık görülen nedenlerden bazıları yoğun stres, kaygı, depresyon ve tükenmişlik gibi psikolojik faktörlerdir. Bunun yanında uyku düzensizliği, kronik yorgunluk, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam ve aşırı alkol tüketimi de cinsel isteği olumsuz etkileyebilir.

Bazı hastalıklar da libido kaybına neden olabilir. Diyabet, obezite, tiroid hastalıkları, kronik böbrek veya karaciğer hastalıkları, kalp-damar hastalıkları ve hormonal bozukluklar bunlardan bazılarıdır. Özellikle erkeklerde testosteron seviyesinin düşmesi cinsel istekte azalmaya yol açabilir. Ayrıca kullanılan bazı ilaçlar, özellikle bazı antidepresanlar, tansiyon ilaçları ve hormon tedavileri de libido üzerinde etkili olabilir.

Libido azalmasıyla başa çıkmanın ilk adımı, altta yatan nedeni doğru şekilde belirlemektir. Bu nedenle
üroloji ve androloji uzmanına başvurmak önemlidir. Üroloji uzmanı gerekli gördüğü hormon testleri ve diğer laboratuvar incelemeleri yapılabilir.

Yaşam tarzında yapılacak değişiklikler çoğu zaman önemli fayda sağlar. Düzenli egzersiz yapmak, ideal kiloya ulaşmak, kaliteli uyku uyumak, sigara ve alkol kullanımını azaltmak, Akdeniz tipi dengeli beslenmek ve stres yönetimi tekniklerini uygulamak cinsel isteği olumlu yönde etkileyebilir.

Cinsel istekte azalma her zaman ilişki sorunlarından kaynaklanmaz; partner ile iletişim eksikliği de bu soruna sebep olabilir. Bu yüzden partnerler arasında açık ve yargılamayan bir iletişim kurulması da oldukça önemlidir.

Unutulmamalıdır ki libido azalması yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu değildir. Günümüzde altta yatan neden belirlendiğinde birçok hasta uygun yaşam tarzı değişiklikleri, hormon tedavisi veya diğer tıbbi yaklaşımlarla başarılı şekilde tedavi edilebilmektedir. Kişinin erken dönemde üroloji uzmanı tarafından değerlendirilmesi, hem cinsel yaşamın hem de genel sağlığın korunması açısından büyük önem taşır.

Prof. Dr. METE KİLCİLER
Üroloji ve Androloji Uzmanı

(Bu içerik Değişik Platformlar taranarak alıntılanmıştır)