DEHB Aslında Nedir? Evde Uygulanacak Tavsiyeler

DEHB nedir sorusunun yanıtı şudur. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu kısaltması DEHB olarak kullanılır. DEHB sorunu yaşayan çocukların en ortamında anne ve baba uygulaması fayda sağlayacak önerilerimiz şunlardır:

• Çocuğunuzla fiziksel temas kurmaya özen gösterin. Örnek: elinizi omzuna koyun,el ve kol hareketleri düzenleyebilirsiniz.

• Çocuğunuzun çevresinde aşırı uyaran varsa azaltın.Bu duruma özellikle sınıf içerisinde dikkat etmek gerekir ön sırada oturmak ona yakın olabilecek kontakları azaltmak faydalı olacaktır.

• Zorlandığı aktivite veya ödevlerde tekrar yönlendirmek ‘geri dön ve tekrar dene’ demeli bir davranışı yapmayı bırakmasındansa tekrar ettirmek ‘deneme’yi öğretmek çocuğunuzunda hoşuna gidecektir.

• Çocuğunuzun sıkıldığını hissettiğiniz zamanlarda herhangi bir şeyi öğretmeye çalışmaktan vazgeçin.

• Yapamadığı şeylere değilde olumlu davranışları üzerinde durun ve sizde olumlu geri bildirim verin,cezalandırmayın.

• Gerçekleştirmesini istediğiniz bir konu hakkında çok uzun konuşmalar yapmayın, öğüt verici şekilde konuşmayın.

• Çok uzun cümleler kurmak yerine yönergeler ve basit cümleler kullanın.

DİKKAT TESTİ ve HİPERAKTİVİTE ÖLÇÜMÜ

DEHB Nedir – Ders Çalışma Düzeni İçin Öneriler:

Çalışma yaptığı yerin düzenli olmasına özen gösterin.Masasında yalnızca çalıştığı dersin materyali olsun.

Sakin olun.çocuğunuza karşı öfkeli veya onu suçlayıcı tavırlarda bulunmayın.

Çocuğunuzun dinlediği veya çalıştığı bir konuyu ne kadar öğrenip öğrenmediğini anlamaya çalışın.

Tutarlı olun. Bütün kontrolü çocuğa vermekle bir ödevi bitirmek arasına gidip gelmemeye dikkat edin.

Ders çalışırken kısa molalar vermesi dikkatini yeniden toparlaması için fırsat yaratır.5-10 dakikayı geçmeyecek molalar vermesi uygundur. Çocuğun çalışma öncesinde iyi motive olması dersin verimliliği de artırır. Onu motive etmeye çalışın. Ortaya koyduğu emeği mutlaka görün ve takdir edin.

Okul sonrası eve geldiğinde günün nasıl geçti? Neler öğrendin bugün? Gibi sorular sorarak anlatmasına fırsat yaratın. Aktif dinlenme önemlidir.Ders öncesi ekranda olabildiğince uzak durmasını sağlamaya çalışın.Ders sonrasında tablet,telefon,televizyonu kullanması konusunda anlaşma yapın.

Soru veya sorunları kademe kademe çözmesi daha verimli olacaktır.O yüzden yapabileceğinden fazlası konusunda sorumluluk vermek yetersiz hissetmesine neden olabilir.

DEHB Nedir – Hap Bilgiler:

DEHB zamanla azalabilir ancak kendiliğinden geçmez , tedavi edilmesi gereken bir bozukluktur.Tedavi edilmediği takdirde yapısal sorunlar gözlenmekte olup davranış sorunları,okul başarısızlığı gözlenmektedir. Bu bakımdan uzman desteği alma konusunda çekinmeyiniz.