Evlilik Sorunlarında 7 Önemli Neden

İlişkilerde en sıklıkla karşılaştığımız sorunlara kısaca değinip önerilerde bulundum;

1-Tartışma becerisindeki eksiklikler:Aynı anda konuşmak, dinlemek yerine kendi mağduriyetine ya da söyleyeceklerine odaklanmak bir çiftin iletişimini bozar. Basit bilgilendirme ve tekniklerle çiftler kısa sürede iletişimi öğrenebilir.

2-Geçmiş gücenmeler ve yansımaları:Geçmişte yaşanmış ya da seyredilmiş (modellenmiş) sorun ve travmalar bu günkü ilişkiye “aşırı hassasiyet” ve “bir türlü anlayamama ve anlaşılamama” olarak yansır. Bu “hassas noktalar belirlenip paranteze” alınmalıdır.

3-Cinsel sorunlar:Cinsel sorunlar evliliğe, evlilik sorunlarıda cinselliğe yansır. Cinsellikle ilgili sorunun giderilmesi evliliğe pozitif yansır.

4-Farklı aile kültürleri ve perspektif farklılıkları:“Evlilik”, “kadın olmak”, “erkek olmak” ve çocuk yetiştirmek gibi konulara dair farklı ve kökleşmiş düşünce ve inançlar bir çok tartışmanın kökeni oluşturur. Bu farklı perspektifleri ortak bir alanda buluşturmak; tartışmaları hızla azaltır.

5-“Ortak alan”ın küçük olması:Eğlence, tarz, inanç, gelecekle ilgili farklı planlar, kişisel gelişimde farklı yönlere gitme vb durumların çok olması ayrılıklara zemin hazırlar. Çiftlerin repertuarları genişletildikçe uyum artar.

6-Sınır problemleri:Bireysel sınırların aşılması, aileler ya da çocuklarla sınırların düzenlenmesi aileyi rahatlatır

7-Mesafe ayarlayamama:Evlilik terapilerinde merkezde olan konulardan birisidir. Aşırı yakınlaşma, her şeyi birlikte yapma ve sürekli ilgi ve temas kadar sürekli mesafe ve temasta eksiklikde sorun yaratabilir. Mesafe ayarlama farkındalıkla mümkündür.