Evlilik ve Evlilik Terapisi Nedir?

Evlilik ;

ben

sen ile

bizi koruyarak

sene saygı duyarak

sen ile birlikte biz olmak istiyorum.

Sağlıklı mutlu evlilik işte böyledir . Evlilik insanın ikinci doğumudur . Evlilik ilişki terapisinde üçüncü doğumdur . Sınırları iyi korunmuş bir evlilik benleri korurken biz olabilmeyi sağlar .

İlişki ve evlilik terapisi, çiftlerin birbirleriyle olan ilişkilerini, bu ilişki tarzının davranışlara ve ilişkinin kendisine nasıl yansıdığını anlamaya çalışan, aile sistemini bireyler arası ilişkiden ziyade bir bütün olarak gören psikoterapi türüdür.

Günümüzde kadın erkek ilişkilerinde çiftlerin birbirinden beklentileri , mutluluk istek ve asgari standartları yükselmiş profesyonel yardım gereksinimi artmıştır . Yaşanan güç iktidar savaşları , ekonomik sorunlar, olumsuza odaklanmak , suçlayıcı olmak ,cinsel hayatta yetersizlik veya uygunsuzluk , akraba ilişkileri, iletişim eksikliği ve sorun çözmede kullanılan hatalı yollar ilişkilerde önemli sorunlar haline gelir . Evlilik ortaya çıkınca ‘bedeller ‘ ortaya çıkar ‘ödüller ‘ azalır.

Çiftler pozitiften çok negatife odaklanır . Olumsuz odaklanma negatif davranışların artmasına neden olur ; eleştiri , savunmacılık , küçümseme , duvar örme , baskı kurma , saldırganlık , duygusal kopukluk , içe çekilme , kaçma , kavga çıkarma ve yalnız bırakma şeklinde sorunlarla çiftler karşı karşıya kalabilirler .

Sağlıklı bir ilişki , mutlu bir evlilik hiç sorun yaşanmaması , hiç tartışma olmaması demek değildir . Sağlıklı ilişki yakınlık , şehvet ve bağlılığı dengeli şekilde içermesine bağlıdır .

Evlilik terapisinde çiftlere en az beklenti en fazla yatırımı , suçlamak yerine sorumluluk almayı , sağlıklı mutlu cinsel yaşamı , diyalog halinde aktif dinlemeyi ,kaliteli zaman geçirmeyi , kabul etmeyi , paylaşmayı ve onarıcı iletişim kurmayı öğretmek bunlar hakkında farkındalığı yükseltmek amaçlanır . Dolayısıyla iletişim kurmayı öğrenmek esastır .

Tartışabilmeyi sağlıklı biçimde kavga edebilmeyi öğrenmek evlilik terapisi içindedir . Bazı durumlarda ise sağlıklı biçimde ilişkiyi sonlandırmaya yardım etmek evlilik terapisinin görevleri arasındadır .

Kendinizi ve eşinizi anlayabileceğiniz , sağlıklı tartışabildiğiniz , problem çözebildiğiniz farklılıkları kabul edebildiğiniz ölçüde iyi bir eş olursunuz . Çiftler iyi niyetle , değişime ve gelişime açık oldukça çözülmeyecek sorun yoktur .