SAÇ TİPİNİZE GÖRE SAÇINIZI NE SIKLIKTA YIKAMANIZ GEREKİYOR?

“Saçımı ne sıklıkla yıkamalıyım?” en çok sorulan sorulardan biridir. Fakat bunun yanıtı şahıstan şahsa ve saçtan saça değişir. Tıpkı farklı saç (ve saç derisi) tipleri için farklı şampuan kullanıldığı gibi, temizlik söylediği söz edilen olduğunda da farklı süreçler izlemek gerekir.

Herkesin saçları aynı değildir ve bireye özel bir bakım gerektirir. Doğru şampuan ve yıkama sıklığı açısından size göre en iyi olanı bulmak için deneme yanılma ve biraz araştırma yapmanız gerekebilir.

Saçınızı ne sıklıkla yıkamanız gerektiğini ne belirler?

Saç derisi yağı: Tıpkı yüz gibi, kimi insanların saç derisi doğal olarak başkalarından daha yağlıdır. Bu yağ oranı yıkama sürecini tesirler.

Aktivite seviyesi: Faal olduğunuzda daha çok terleyen biriyseniz, şampuanlama sıklığınız artabilir.

Saç tipi ve dokusu: Birtakım etnik kökenler daha az sıklıkta yıkama gerektirirken, kimileri daha sık yıkama ister.

Genel bir kural: Daha kalın saçlar, daha az yıkamaya gerek duyar.

Saçınızı her gün yıkamak sıhhate ziyanlı mı?
Bu nitekim saç tipinize ve kullandığınız şampuana bağlıdır. Saçınızı her gün yıkamak kuruluğa ve kırılmaya neden olabilir, fakat ekseriyetle aşırı saç dökülmesine neden olmadığı bilinmektedir. Kimi saç tipleri bu nedenlerle günlük yıkamadan kaçınırken, süper yağlı saçlara sahip olanlar ürettiği yağ miktarı nedeniyle her gün yıkamadan yararlanabiliyor.

Haftada bir saç yıkamak doğru mu?
Uzmanlar, sağlıklı saç ve saç derisi sıhhatini korumak için düzenli yıkamayı öneriyor. Saç yıkama sayısı, saç tipine ve dokusuna göre değişir. Ayrıyeten kuru şampuanı aşırı dozda kullanmamayı (haftada bir ya da iki kere uygulayın) tavsiye ediyoruz, zira çok sık kullanmanın saç dökülmesine neden olduğu biliniyor.

Saçını yıkamamak daha mı iyi?
Saçınızı yıkamak saç büyümesi için kıymetlidir. Saçlarınızı, saç derinizi olumsuz yönde etkileyebilecek ürün birikimi ve dermatitten kurtarır. Saçınızı temizlememek kuruluk, karışıklık ve nihayetinde saç dökülmesi gibi problemlere yol açabilir.

Şampuanlama, az ölçüde mekanik hasara neden olabilir fakat renk solmasını artırabilir. Saçları gereğince sık yıkamamak, baş derisinde okside yağların birikmesine ve bu da baş derisi tahrişine neden olabilir. Japonya’da yapılan bir araştırma, deneklerin olağan yıkama sıklığını azalttığında, baş derilerindeki maya düzeylerinin arttığını ve sonucunda kaşınma ve dökülme yaşadıklarını bildirdi.

Saçınızı haftada kaç defa yıkamanız gerekiyor?
Doğru dengeyi bulmak zor olabilir. Genel olarak, saçınız yağlı ya da kuru değilse, uzmanlar her iki ila üç günde bir temizlemeniz gerektiğini önerir. Fakat saç tipinize göre saçınızı çok sık yıkarsanız, şampuanın içeriğine bağlı olarak bu saçınızı çok kurutabilir.

Saç tipinize göre saçınızı ne sıklıkla şampuanlamanız gerektiğini öğrenin.

Yağlı saçlar: Saçlarınız çok uzun, kalın ya da kıvırcık değilse, saçlarınızı ekseriyetle her gün yıkayabilirsiniz.

Kuru ya da hasarlı saç: Bunun hasar ve kuruluk düzeyine bağlı olduğunu belirtmekle birlikte, uzmanlar tipik olarak her beş ila yedi günde bir şampuanlamayı öneriyor. Zira saç ve saç derisinin birtakım doğal yağlarının saçlarınıza karışmasına izin vermeniz gerekebilir. Arındırıcı bir şampuanı aşırı kullanmamaya dikkat edin. Zira saçın sağlıklı olması için ihtiyaç duyduğu besin hususlarını yok edebilir, kurumasına ve hasar görmesine neden olabilir.

Dalgalı ya da kıvırcık saç: Her dört ila beş günde bir şampuanlayabilirsiniz. Sayısı saçın yoğunluğuna bağlı olacaktır. Lakin bu, dalgalı ya da kıvırcık saçlar için iyi bir varsayımdır. Bu çok uzun gibi görünüyorsa, bir ya da iki gün kısaltın; saçınızın ve saç derinizin nasıl tepki verdiğini görün.

Kıvırcık saç: Saç büyümesi için haftada bir defa yıkamak önerilir. Yıkama rutinine saç kremi ile eklemeyi unutmayın. Temizlemek kadar nemlendirmek de aynı derecede değerlidir.

İnce saçlar: İnce saçların gelişmesi ve uzaması, ihtiyaç duyduğu nemi sağlamak için gün aşırı şampuanlanması gerekir. Temizleme ayrıyeten ince saçları ağırlaştırabilecek birikintileri ve yağları gidermeye yardımcı olur.

Kalın saç: Daha kalın dokular nemi tutma eğilimindedir, bu nedenle haftada bir kere yıkamak kâfi olacaktır.