Etiket: diyet

Vücudumuza besinler alındığında besin tolere edilemiyorsa, besinlere karşı istenmeyen belirtiler oluşmaktadır . Oluşan bu belirtiler besin ...

Dikkat eksikliği özellikle çocukluk çağında çok sık görülen bir hastalık olmakla beraber genellikle hiperaktivite bozukluğu ile seyreden bir ...

Son zamanlarda zayıflama diyetlerinin en popülerlerinden biri glutensiz beslenme. Çevremdeki birçok insandan “Ekmek yemiyorum gluten zararlıymış ...

Beslenme bağırsak kompozisyonunu ve metabolizmasını etkileyen en önemli etkenlerin başında gelmektedir. Beslenme miktarı,tarzı, makro besin ...

Diyetler Neden İşe Yaramaz? BUGÜNE KADAR KAÇ DİYET DENEDİNİZ? Her sene başka bir diyet popüler oldu ve ondan mı medet umdunuz? Ketojenik ...

Beslenme, insanoğlunun varoluşundan beri herkesin gündeminde olan ve çok çeşitli değişkenleri içeren karmaşık bir konudur. Gelişen trendlerle ...

İnsan vücudu her gün milyonlarca mikroorganizmaya maruz kalır. Bu mikroorganizmaların kötü etkilerinden bağışıklık sistemimiz sayesinde korunuruz ...

Bugün kilo verme sürecinde aniden duran kilolarınız için 5 önemli noktaya değineceğim. Öncelikle kilo vermenizin durması gayet normal ve herkesin ...

Diyet sürecinde güzel kilo verdim ancak kısa süre sonra fazlasıyla geri aldım diyenleri mutlaka duymuşsunuzdur. Peki bunun sebebi sağlıksız ...

Göbek yağlanmaları hakkında hem çok merak edilen hem de hemen uygulayabileceğiniz bilimsel yöntemleri sizlere aktarmaya geldim. Bunun en önemli ...

Son yıllarda popüler olan beslenme biçimlerinden biri de ketojenik diyet oldu. Önceleri epilepsi gibi nörolojik hastalıkların tedavisinde ...

Daha fit görünme isteği diyetlere ve diyet ürünlere olan ilgiyi bir hayli artırdı. Özellikle tatil önceleri hızlı kilo verme sevdası birçok diyet ...

Çok istikrarlı bir şekilde spor yaptınız, hatta sürekli sağlıklı beslendiniz ama kilo veremediniz. Sanırım dünyanın en can sıkıcı durumu. Sizi ...

Diyet yapmak hayatımızın bir parçası haline geldi. Oysa amacımız sağlıklı beslenmek olmalı ki böylece ömür boyu kilo problemi yaşamayalım. Zaten ...

Dünya genelinde gıda intoleransları, hassasiyetleri ve alerjileri sıkça görülmeye başlandı. Eliminasyon diyetleri ise rahatsızlıklara yol açan ...

Kadın veya erkek fark etmez eğer sağlık sorunları yaşamaya başladıysanız veya kilonuz olması gerekenin üzerine çıktıysa harekete geçmenin zamanı ...

Şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, yüksek kan şekerine neden olan metabolik bir hastalıktır ve 21. Yüzyılın en büyük halk sağlığı ...

US News World Report 2020’ de en iyi genel diyet olarak belirtilen Akdeniz Diyeti İspanya, Portekiz, Fransa, İtalya, Türkiye ve Orta Doğu’yu ...