Etiket: oruç

Ramazan, sağlıklı yetişkin müslümanlara yalan konuşmayı ve ahlaksız davranışlardan kaçınmayı, şafaktan gün batımına kadar ağızdan ya da damardan ...

Ramazanda oruç ibadetini yerine getirirken dikkat edilmesi gereken önemli esaslar var. Orucun sağlığa faydaları olmakla birlikte yaptığımız ...

Hayatımızda önemli bir yer teşkil eden Ramazan ayında dini bir vecibeyi yerine getirmek için oruç tutulmakta ve bununla birlikte bireylerin ...

Aralıklı oruç birçok farklı yolu vardır. Yöntemler, hızlı günlerin sayısı ve kalori miktarları arasında değişmektedir. Aralıklı açlık, düzenli ...

Ramazan ayı bu yıl bahar ve yaz mevsimine denk geliyor. İlk başlarda 16 saati aşkın süre oruç tutarak başlayacağımız Ramazan ayı yaklaşık 18 saat ...

Toplumsal hayatın önemli bir parçası olan ramazan ayına çok az bir süre kaldı. Ramazan ayı boyunca bireylerin günlük rutin aktivitelerindeki ...

ORUÇ DİYABET HASTALARINI NASIL ETKİLER? Oruç esnasında kan şekeri tehlikeli olarak düşebilir. Özellikle insülin kullanan veya çoklu oral ...

Sağlıklı bir gebelik ve sağlıklı bir bebek doğumu için dengeli beslenme şarttır. Gebelikte günlük kalori ihtiyacına 350 Kcal/ gün ilave edilir ...

Ramazan ayı ile beraber gündeme gelen sorulardan bir tanesi de anne adayları için oruç tutmanın bebeğe ve annelere ne gibi etkisi olduğudur ...

 Gebelik, dengeli ve düzenli beslenilmesi gereken bir dönemdir. Gebelerin, özellikle öğün miktarını azaltıp, öğün sayısını arttırarak, 3 ana öğün ...