Etiket: Ruh

Ruh sağlığı, insanın sahip olduğu en değerli varlıklardan biridir ve zor zamanlarda destek almak bir zayıflık değil, yaşamı koruyan en önemli güçlerden biridir.

Premenstrual sendrom olarak da bilinen regl öncesi sendromu, regliden 7-10 gün öncesinde başlayabilen ve regl olduktan sonra azalan gerginlik, huzursuzluk, baş ağrısı, kabızlık, karında şişlik, sırt ağrısı, depresyon, ruh halinde değişiklik gibi ...

Yatakta geçirilen uzun saatler gerçekten iyi geliyor mu, yoksa ruhsal bir alarm mı çalıyor? Uzmanlara göre "bed rotting" sandığımız kadar zararsız bir dinlenme hali değil.

Yeni yıl geri sayımları, ışıklı sokaklar ve “yeni başlangıç” fikri kimilerimiz için heyecan vericiyken kimilerimiz için içsel bir yorgunluk, açıklaması zor bir huzursuzluk ve hatta hüzünle geçebiliyor. İşte pek konuşulmayan bu ruh hali, psikolojide “yıl dönümü depresyonu” olarak tanımlanıyor.

Mutfak masasında çizilen ilk sneaker’dan, şehirli kadının ritmine eşlik eden topuklara uzanan bir tasarım dili… NC Marka Kurucusu & Girişimci Neslihan Canpolat, konfor ve estetiği aynı ruh çizgisinde buluşturduğu markasının dönüşümünü, kadını anlamaya odaklanan tasarım yaklaşımıyla anlatıyor.

Kuş sesleri, temiz hava ve yeşilin huzur veren tonları... Bilimsel araştırmalara göre doğada sadece 20 dakika geçirmek bile stresi azaltıyor, zihni berraklaştırıyor ve ruh halini yeniliyor.

Eğitim süreci, bireylerin bilgi edinimi ve kişisel gelişimi için temel bir zemin sunar. Ancak akademik başarının yalnızca zihinsel kapasiteye bağlı olduğu düşüncesi eksiktir. Ruh sağlığı, öğrencilerin öğrenme potansiyellerini tam anlamıyla kullanabilmeleri ve akademik hedeflerine ulaşabilmeleri için kritik bir faktördür. Ruhsal iyi oluş, odaklanma yeteneği, motivasyon, stres yönetimi ve problem çözme...

I. HAFTA: RUH SAĞLIĞI Okuyalım - Düşünelim Kızını Zincire Vurdu Sık sık evden kaçtığı gerekçesiyle, ailesi tarafından, ayaklarından iki metrelik bir zincirle yatağa bağlı şekilde yaşamaya mahkûm edilen Çilem Aslanboğa'yı polis, yaptığı şok baskınla kurtardı. ...

Psikolojik Danışma Ve Rehberlik için bilgi mi arıyorsunuz? Manik-Depresif (Bipolar) Ani Mod Değişimleri ve Baş Etme makalesine göz atın ve Psikolojik Danışma Ve Rehberlik hakkında daha fazla bilgi edinin

Psikoloji için bilgi mi arıyorsunuz? Osmanlı Döneminde Psikolojik Sağlık Uygulamalarında Mimari makalesine göz atın ve Psikoloji hakkında daha fazla bilgi edinin

ÇOCUK VE ERGEN PSİKİYATRİSTİ KİMDİR? Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi, Avrupa Tıp Uzmanları Birliği (ATUB-Union of European Medical Specialities ...

Geleneksel toplum bedellerinin dışında yaşayan kültürlü kimse manasına geliyor bohem. Pekala modayla alakası nasıl gelişti, boho-chic kavramı ...

Dissosiyatif bozukluklar, kişide kimlik bellek algı ve çevre ile ilgili duyumlar gibi normalde bir bütün halinde çalışan işlevlerin bütünlüğünün ...

Derin üzüntüler, stres, sıkıntı, yaşam şartları, ekonomik sorunlar... Bu liste daha da uzayabilir. Normal hayatın içerisinde bile kendimizi ...

Nemfomani; doyumsuzluğa varan aşırı seks düşkünlüğü olarak adlandırılan, cinsel duygu ve isteklerin kişiyi adeta köleleştirdiği güçlü bir ...

Başı rahmet, ortası mağfiret, sonu ise, cehennemden kurtuluş olan, Ramazan-ı Şerif geldi hoşgeldi! Ramazan ayı vücudumuzun toksinlerden arınması ...

“ En az 15 gün süren aşağıdaki belirtilerden en az 5 tanesinin bulunması durumunda en az 1 çökkün duygudurum ya da 2 ilgisini yitirme ve zevk ...

Ruhsal yaşam üç çeşit olayın bir araya gelişi ile oluşur. Cognitive olaylar (algılama, düşünme) Affektif olaylar (duygu, ruh hali, hisler ...