Etiket: Şema

Şema terapi, erken çocukluk döneminde gelişen temel inanç kalıplarını (şemaları) ve bunlara eşlik eden başa çıkma stratejilerini çalışarak psikolojik esneklik kazandırmayı hedefler. Bu rehber, şemalar, modlar ve içsel çocuk tiplerini terapist bakışıyla ele alır.

“Derinlerimizdeki Bağ” İlişki biçimlerimizde Bağlanma Stillerimiz ve Şemalarımızın tutumu Merhaba sevgili okur, sizlerle yepyeni bir oluşumun ...

Romantik ilişkilerde anlayışlı ve sevgi dolu günlerin yerini soğuk ve çatışmalı günlere bırakmasının sebebi neler olabilir? “Nasıl bu hale geldik ...

İnsanların çeşitli nedenlerden kaynaklı olarak yaşadıkları psikolojik problemleri olabilir. Yaşanan bu problemlerin çözümüne yönelik olarak ...

Kusursuz beyazdan kusursuz siyahın doğuş hikayesi Film zarafetin dansla bütünleştiği bale gösterisiyle başlıyor. Gelinliksi kıyafetin içindeki ...

Bu metni miyopta ilerlemeyi durdurmak kitabının başına koydum. Gözlüğü aldığınız gün bu konuyu önemseyin. Nasrettin Hocayı unutmayın, suya giden ...

Tarihten kopup gelmiş bir aşk hikayesi Bu hikaye Halit Ziya Uşaklıgil’ in kaleminden neredeyse bir asır önce dökülmüş olup; cesurca aşkı ...

“Yalnızlık için illa tek mi kalmalı? Kalabalıklar içinde insan yapayalnız kalamaz mı?” Siz de kendinizi kalabalıkların içinde yapayalnız ...

ŞEMA TERAPİ NEDİR? Jeffrey E.Young ve çalışma arkadaşları tarafından ortaya çıkarılan Şema Terapi; geleneksel Bilişsel- Davranışçı Terapi ...

“A. Özgül bir nesne ya da durumla ilgili olarak belirgin bir korku ya da kaygı duyma (örn: uçağa binme, yükseklikler, hayvanlar, iğne yapılması ...

Cesaretin Var Mı Aşk’ a? Bazılarımız için bu soruyu sormak ne kadar da zor değil mi? Bir de bunu ona söylemek şöyle dursun hatta bazen âşık ...

‘HAYIR’ demek bazılarımız için kolayken bazılarımız için zorlayıcı bazılarımız için imkânsızdır. Peki, sizin ‘hayır’larınız nasıldır ...

“En şatafatlı, göz kamaştırıcı halimle işte buradayım karşınızdayım. Çünkü ben enlerin adamıyım. Uzun uzun aynaya bakar her seferinde kendime ...

ÜSTÜNE ZİNCİR VURULMUŞ DUYGU KUTUSU DUYGULARI BASTIRMA ŞEMASI “Pandoranın kutusu nasıl kötülükle kaynıyorsa benim kutum da içime attığım ...

BORDERLİNE GİRDABINDA ŞEMA TERAPİ ETKİSİ Borderline yani Sınır Kişilik bozukluğu tedavisi oldukça zor bir rahatsızlıktır. İlk olarak Analitik ...

Terk edilme şeması: Bir kişinin yakınlık kuracağı kişi veya kişiler tarafından terk edileceği ile ilgili aşırı endişe, korku duyma durumu ...

Öncelikle kişilik konusu ile ilgili bilmemiz gereken; her insanın belirli kişilik özelliklerinden oluşan bir örüntüsünün olduğu, kişilik ...

Bana bir şimşek çak, yolumu aydınlatacak çünkü aynı düşmana karşı, savaşmaktayım. Atilla İlhan Bir eylem ya da eylemsizlik durumumuza döneriz ...