Araştırma: Sosyal medya, gençlerin zihinsel sağlığını kötü etkiliyor

Sosyal medya kullanım yaşının 5’e düştüğü bir periyoda girmiş bulunmaktayız. Bilhassa de ergenliğin başlangıcında artan sosyal medya kullanımı ile birlikte bağımlılıkta artmakta. Bir ebeveyn olarak sosyal medyanın çocuğunuzu nasıl etkilediğini veya kız çocuklarını mı yoksa erkek çocuklarını mı daha çok etkilediğini hiç düşündünüz mü? Oxford ve Cambridge Üniversiteleri tarafından yapılan yeni bir araştırma, merak ettiğniz tüm soruların karşılığını bulmanızı sağlayacak.

Oxford ve Cambridge Üniversitelerinin yakın vakitte yaptığı yeni bir araştırmaya göre sosyal medya, ergenlik periyodundaki gençlerin zihinsel sıhhatini büyük oranda kötü etkiliyor ve gençleri mutsuzluğa yöneltiyor. Daha evvelki birçok araştırma aslında sosyal medyanın hayat kalitesini düşürdüğünü göstermişti. Yeni yapılan araştırma ile bu bilgi, bir sefer daha kanıtlanmış oldu.

Datalar, sosyal medyaya maruz kalma ile ömür memnuniyetini ölçen birkaç farklı temel faktör (okul, ömür, görünüm, aile vb.) arasında negatif bir alaka olduğunu gösterdi. Aşağdaki grafikten de görüldüğü üzere 10-15 yaş arası çocukların sosyal medya kullanımı ne kadar artarsa yaşam doyum puanları da o kadar düşük çıkmakta.

Sosyal medya, kız çocuklarını daha çok etkiliyor

Üstteki grafikten anlaşıldığı üzere kız çocukları, sosyal medyadan erkek çocuklara göre daha çok etkileniyor. Üstelik ergenliğe giriş yaşlarında sosyal medyanın tesiri daha da artıyor. Ergenlikte artan sosyal medya kullanımı ise 19 yaş ve sonrasında ömür doyum oranını düşürmekte. Araştırmayı yürüten Cambridge Üniversitesinden Amy Orben, “Sosyal medya kullanımı ile zihinsel refah arasındaki ilişki açıkça çok karmaşık. Beyin gelişimi ve ergenlik gibi vücutlarımızda ve sosyal şartlarımızda değişiklikler ortaya çıkıyor. hayatımızın muhakkak vakitlerinde bizi savunmasız kılmak için.” açıklamalarını yaptı. 

Lakin yapılan araştırma sosyal medyanın tamamen kötü olduğunu göstermiyor. Araştırma sonucunda gençlerin sosyal medyayı ne gayeyle kullandığına göre bireyleri etkileme formunun değiştiğini gösteriyor. Bu mevzuyu Oxford Üniversitesinden Andrew Przybylski, “Bu durum, sosyal medyanın iyi yahut kötü olmasıyla ilgili değil. Gençlerin neyin peşinde olduğuyla, onu neden kullandıkları ve bu mevzuda ne hissettikleriyle ilgili.” sözleriyle açıkladı. 

Sosyal medya sadece gençleri değil yetişkin bireyleride etkiliyor

Araştırma sonucu hazırlanan grafiğin devamı, yetişkin bireylerin de sosyal medyadan ziyadesiyle etkilendiğini gösteriyor. 10 ila 80 yaş aralığındaki 72.287 İngiliz iştirakçiyle yapılan araştırma, sosyal medya kullanımı ile ömür kalitesi arasındaki alakanın her yaş aralığında ortalama olarak aynı derecede zıtlık içerdiğini gösteriyor.