Obezite Cerrahisi Sonrası

Obezite cerrahisi sonrası hastalar kısa sürede kilo kaybetmeye başlar. Hızlı verilen kilolara bağlı olarak ciltte sarkma problemleri yaşanabilir.

Ciltteki sarkmalar hastanın cilt yapısındaki kolajen düzeyine göre değişkenlik gösterir. Spor yapmak cildin toparlanmasına yardımcı olur.

Hastalarımıza ilk haftalar 10-15 dakikadan başlayarak artan tempolu yürüyüşler, birinci aydan itibaren yüzme ve 45. günden sonra aktif sporlar öneriyoruz. 

Spor salonlarına gidemeseniz de evde yapacağınız 5-30 dakikalık aktivitelerle hem daha hızlı kilo verirsiniz hem de kaslarınız sıkılaşır.

Bu sayede vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olursunuz. Bizim önerimiz hangi egzersizleri rahat yapabiliyorsanız ona yönelmenizdir.