SAĞLIKLI TERCİH: MAYDANOZ KÜRÜ

Maydanoz, yemeklere ve salatalara lezzet katması ile bilinen sebzeler arasında yer alır. İçeriğinde yer alan yüksek C vitamini ile sağlık açısından hayli yararlıdır. C vitaminin yanı sıra demir eksikliğine de iyi gelir. Bayanların regl ağrılarını hafifletme özelliğine sahiptir.

Sağlığa hayli yararı bulunan maydanoz, aynı vakitte bedende bulunan ödemin atılmasına da yardımcı olur. Beden direncini yükseltme özelliği bulunan maydanoz, kilo verirken aynı vakitte bedeninizin daha dinç olmasını sağlar. Yağ yakımını hızlandırma özelliği bulunan maydanozun, kilo vermek isteyen herkes tarafından tercih edilen birçok farklı kür tanımı vardır.

Maydanoz kürü ekseriyetle kilo vermek için tüketilse de gerilim azaltma özelliği bulunur. Cildi güzelleştirerek daha parlak ve canlı bir cilde kavuşmanızı sağlar.

Hemen çabucak her diyet listesinde yer alan maydanozu, doğru ve eksiksiz olarak kür yapmak isteyen bireylerin dikkat etmesi gereken noktalar bulunur.

Maydanoz Kürü Hakkında Merak Edilen Her Şey ve Uygulama Önerileri

Maydanoz kürünün yararları ve sıhhate faydaları hayli fazladır.

✦ Beden direncini yükselterek sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi takviyeler. Metabolizmayı hızlandırma ve yağ yakma özelliği bulunan maydanoz, içinde yer alan vitaminler sayesinde ile süratli kilo vermeye yardımcı olur. İçeriğindeki C vitamini ve demir ile sağlıklı kilo vermenizi sağlar.

✦ Kadınların regl ağrısını azaltır.

✦ Limon ile birlikte hazırlanan maydanoz kürünün, karaciğer yağlanmasını iyileştirme özelliği bulunur. Düzenli olarak kullanılan maydanoz kürü, karaciğer yağlanmasının önüne geçmenizi de sağlar.

✦ Antioksidan özelliği bulunan maydanoz, idrar yolları iltihaplarını yok eder.

✦ Kan basıncını düşürerek yüksek tansiyonu olan bireyler için tansiyon dengeleme özelliği vardır.

✦ Ekseriyetle kilo vermek için tüketilen maydanoz kürü, kalp ve damar sağlığı için kıymet taşır.

✦ Sivilce ve cilt üzerinde oluşan lekelenmeleri giderme özelliği vardır.

✦ Düzenli olarak kullanılan maydanoz kürü cilde parlaklık verir.

✦ C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirme özelliği vardır ve hastalıklardan korur.

✦ Maydanoz kürünün yanı sıra düzenli olarak su tüketmek yağ yakımını hızlandırır.

✦ Kanser tedavisi için kullanılan maydanoz kürü hücre yenileme özelliği için de tercih edilir.

✦ Hamilelik kuşkusu olan bireylerin maydanoz kürü kullanmaması gerekir. Anne ve bebeğin sıhhatini olumsuz yönde etkileme özelliği vardır.

✦ Hamilelik kuşkusu olmayan şahıslar, tükettiği maydanoz kürü ile birlikte gerilim idaresini istikrarlar.

✦ Kalp ve böbrek rahatsızlığı olan bireylerin, tabibine istişareden maydanoz kürü kullanmaması gerekir.

✦ Maydanoz kürü kullanan bireyler düzenli beslendikleri zaman daha sağlıklı kilo verir.

✦

Maydanoz Kürü Tarifi

Bir demet maydanozu, bir fincan limon suyu ve bir bardak su ile birlikte robottan geçirerek pürüzsüz bir kıvam haline getirmeniz gerekir. Pürüzsüz hale gelen maydanoz kürü bir bardağa dökülür ve içmeye hazır hale gelir.

Her gün aç karnına tüketilen bir bardak maydanoz kürü, yağ yakma sürecini hızlandırır. Aç karnına tüketilen kür, güne daha enerjik ve daha zinde başlamanızı sağlar.