Etiket: Duygu

Takvim baharı gösterdiğinde her şeyin otomatik olarak “iyi” hissettirmesi bekleniyor. Daha uzun günler, daha parlak güneş, daha hafif bir ruh hali… Ama gerçek şu ki doğa uyanırken bu dönüşüme herkes aynı hızda eşlik edemeyebiliyor. Uzmanından dinledik.

Romantik komedi filmlerinde, çoğu zaman hayatı yolunda gitmeyen ya da çok sıkıcı olan bir kişinin yaşamına biri girer ve bir beyaz atlı prens edasıyla bir anda bir sihir olmuş gibi tüm sıkıntılarından kurtulur ve artık çok mutlu olur. Kim böyle bir senaryoyu düşlemez ki ! Peki filmleri bırakıp etrafımıza bakalım....

Gebelik, doğum, kısırlık, kürtaj ve riskli gebelik aile dinamikleri açısından düşünüldüklerinde en geniş anlamıyla önemli aile yaşam olayları anlamının yanında aile yaşam döngüsü, aile kirizi anlamlarını da içinde barındırır. Gebelik ve doğum ...

Romantizmi naif bir duygu alanı olmaktan çıkararak kontrollü bir çekim gücü ve çağdaş bir gece estetiği üzerinden yeniden kurgulayan Date Night A/W 2026 koleksiyonunu tasarımcı Mirela Cerica'dan dinliyoruz.

Çocuk yetiştirirken ebeveynlerin hatalı tutumları sonucu, erken olgunlaşmak zorunda kalan çocuklar.

Ergen bireylere yaklaşırken temel hedef, gelişimsel hassasiyetlerini gözeterek ilişkiyi korumak, otonomiyi desteklemek ve duygusal güveni sürdürmektir. Aşağıdaki çerçeve, hem ebeveynler hem eğitimciler hem de ruh sağlığı profesyonelleri için işlevseldir:

Öfke, evlilikte en çok korkulan duygulardan biridir. Çoğu çift için öfke; kırıcı sözler, kontrolsüz tartışmalar ve sonrasında gelen pişmanlıklarla eş anlamlıdır. Bu nedenle birçok kişi öfkeyi “olmaması gereken” bir duygu olarak görür. Oysa öfke, başlı başına bir problem değil; bir sinyaldir. Evlilikte sorun yaratan şey öfkenin...

İlişkilerde en sık duyulan cümlelerden biri şudur: “Bizim problemimiz iletişim.” Oysa çoğu çift aslında oldukça fazla konuşur. Günlük hayat, sorumluluklar, çocuklar, iş, yapılacaklar… Konuşma vardır ama anlaşılma yoktur. Çünkü iletişim, kelimelerin varlığıyla değil; duygunun karşıya geçebilmesiyle mümkündür. Çiftler arasındaki iletişim sorunları genellikle yüksek sesle başlayan...

İlişkilerde sınırlar, bireylerin hem kendileri olarak kalabilmelerini hem de karşılıklı bağlarını koruyabilmelerini sağlayan görünmez çerçevelerdir. Sağlıklı sınırlar, ilişkiyi mesafeli hale getirmez; aksine güven, saygı ve duygusal dengeyi güçlendirir. Sınırların net olmadığı ilişkilerde ise zamanla tükenmişlik, öfke, değersizlik hissi ve iletişim kopuklukları ortaya çıkabilir.

Bu makale, narsistik kişilik özelliklerine sahip ebeveynlerin çocukları üzerindeki psikolojik, duygusal ve sosyal etkilerini incelemektedir. Narsistik ebeveynlik tutumunun; koşullu sevgi, aşırı eleştiri, duygusal ihmal ve manipülasyon yoluyla çocukta özdeğer algısını zedelediği vurgulanmaktadır. Bu ortamda büyüyen çocukların, erken yaşta ebeveyn onayına bağımlı hale geldiği, kendi ihtiyaç ve duygularını bastırmayı öğrendiği ve...

Cinsel isteksizlik ve fonksiyon bozuklukları, hem kadınlarda hem erkeklerde oldukça sık görülen ve bireyin yaşam kalitesini, ilişki doyumunu, benlik algısını ve duygusal sağlığını doğrudan etkileyen durumlardır. Cinsellik yalnızca fizyolojik bir işlev değil, aynı zamanda duygusal, psikolojik, kültürel ve ilişkisel bileşenlerin bir araya geldiği çok yönlü bir deneyimdir....

Aldatma, bir ilişkide karşılıklı güvenin, sadakatin ve bağlılığın ihlal edildiği en sarsıcı deneyimlerden biridir. İlişki ne kadar güçlü olursa olsun, sadakatsizlik çoğu zaman tarafların benlik algısını, güven duygusunu, duygusal bütünlüğünü ve ilişkiye dair inançlarını derinden etkiler. Aldatma yalnızca fiziksel bir eylem değildir; duygusal yakınlığın, bağlılığın ve sadakatin...

1- KAYGILI BAĞLANMA Bağlanma, stres ve tehdit karşısında bireyin güvenli bir figüre yönelmesini sağlayan, evrimsel kökenli bir biyolojik güvenlik sistemi olarak tanımlar. Bağlanma şeklimiz bebeklikten bakım veren kişi ile kurulan bağlanma ile gelişir.

Yediğimiz bir parça çikolata, fazladan aldığımız bir pizza dilimi ya da gecenin ilerleyen saatlerinde yaptığımız minik bir atıştırma… Birçok kişi için bu anlar keyif vermek yerine “yeme suçluluğu” dediğimiz duyguyla gölgeleniyor. Peki, aslında masum bir ihtiyaç olan yemek, neden suçlulukla özdeşleşiyor?

Kıskançlık mı, Aşk mı? Gerçek aşk, kısıtlamaz… Aşırı kıskançlık; güvenin değil, kontrol ihtiyacının maskesidir. Seni seviyorum diyerek özgürlük alanını daraltan biri aslında seni değil, kaybetme korkusunu yaşıyor olabilir. Unutma: Sevgi destekler, kıskançlık sorgular. Aşk özgürleştirir, kontrol zincirler. ✨ Sağlıklı bir ilişki;...

Duygusal zekâ, bireyin kendi duygularını tanıma, ifade etme ve başkalarının duygularını anlama becerisidir. Okul öncesi dönem, duygusal zekânın temellerinin atıldığı kritik bir gelişim evresidir. Bu dönemde verilecek eğitim, çocuğun sosyal ilişkilerini, akademik başarısını ve yaşam boyu psikolojik sağlığını doğrudan etkiler.

Sağlıklı Bir İlişki İçin Önce Bu Yanlışlardan Kurtulun İlişkiler sevgiyle başlar, fakat zamanla doğru yönetilmeyen tutumlar nedeniyle yıpranabilir. Mutlu çiftlerin ortak özelliği, iletişim ve empati becerileriyle ilişkilerini bilinçli şekilde yürütmeleridir. Ne yazık ki birçok çift, farkında olmadan bazı yanlış tutumlara saplanarak ilişki dinamiklerini zedeler. İşte ilişkilerde...

Çocukların kişilik gelişimi; çocuğun benlik algısını, duygusal tepkilerini, sosyal etkileşim yeteneklerini ve düşünce süreçlerini içerir. Kişilik gelişimi, çocuğun yaşadığı deneyimler, ailenin ve çevrenin etkisiyle şekillenir.