“Düzenli egzersiz ve spor, sağlıklı kişilerde kalp kasını güçlendirir.” Son zamanlarda aykırı bir söylemle sporun, egzersizin kalp sağlığına zararlı olabileceğine yönelik açıklamalar kafa karışıklığına neden olmuştur. Genel bir perspektiften bakıldığında, bilimsel araştırmalar sporun kalp sağlığına çoğunlukla olumlu etkiler sağladığını göstermektedir.Ancak sporun kalbe etkisi, yapılan spora, sporcunun kalp...