Etiket: Miktar

Ayrı bir sınıf biyolojik molekül olduğunun anlaşıldığı 18. yy’dan beri yoğun şekilde araştırılmaya devam edilen bir yapı protein. İçeriği, fonksiyonları ve beslenmedeki önemine dair elimizde azımsanmayacak miktarda bilimsel veri olmakla birlikte; ilkokul hayat bilgisi derslerinden beri hakkında sıkça duyduklarımız ile proteininin hayatın ve sağlığın devamı için çok...

İnsanlık tarihi ve tüm hayatın devamlılığı adına oldukça önemli olan sofra tuzu, belki de en kritik elektrolit. Düzenli tüketimi yapılan her madde gibi hayatımızda büyük bir yere sahip. Bu da onu oldukça tartışmalı noktaya taşıyor. Neden mi? Adım adım gidelim:

Etrafımızda diyaliz ve böbrek nakli hastalarının varlığı arttıkça ‘’Acaba böbreklerim nasıl, günün birinde ben de diyalize girmek zorunda ...

Yaşla birlikte vücutta oluşan değişikliklere paralel olarak beslenme içeriğinin de düzenlenmesi gerekir. Bu noktada dikkat edilmesi gereken 3 ...

Sevdiklerinizle birlikte veya tek başınasınız, belki bir sohbet ortamındasınız. Ortamdan kopmuş hissettiğiniz ve sonra tekrar odaklandığınız anı ...

Diyet yapıyorum ama gram oynamıyor. Bir şey yemiyorum, yine de kilo veremiyorum. Spor da yapıyorum ama göbeğim gitmiyor. Siz de bu cümleleri ...

Aktif sporla ilgilenen ve kas kütlesini arttırmak isteyen bireylerin, beslenme ve antrenman programlarının eşlikçisi olan supplementlerin doğru ...

Sporcunun başarısı ile beslenme arasında önemli bir etkileşim söz konusudur. Bu nedenle sporcunun yaşına , cinsiyetine ve yaptığı spor türüne ...

Anne adayı, bebeği için hazırlayacağı bavula kendi kişisel bazı eşyalarını da ilave etmeli veya ayrı bir valiz yapmalıdır. Mutlaka Gerekenler ...

Gün içinde öğünlerinizi daha küçük ve kısa aralıklarla tüketmek,daha büyük ve uzak aralıklarla tüketmeye göre daha az kilo aldırır. Yemenin ...

MULTİPLE SKLEROSİZ (MS) beynin ak maddesi ve omuriliği oluşturan sinirleri koruyan miyalin tabakasının hasar görmesi sonucu sinir iletim ...

Yaşamsal açıdan önemli bir mineral olan tuz eski çağlardan beri yiyeceklerin bozulmasını önlemek ve tat vermek amacıyla kullanılagelmektedir ...

Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr ...

OBEZİTE NASIL OLUŞUR? Toplum olarak yemek yemeyi çok seviyoruz, hele ki maharetli ellerden çıkmışsa. Fakat gereğinden fazla tüketilen her bir ...

OBEZİTE NASIL OLUŞUR? Toplum olarak yemek yemeyi çok seviyoruz, hele ki maharetli ellerden çıkmışsa. Fakat gereğinden fazla tüketilen her bir ...

Canlı organizmaların %60-90'ı sudan oluşmaktadır.Hayatta kalabilmek, yaşam belirtisi gösterebilmek için en çok, suya ihtiyacımız vardır. Hayat ...

Herkese merhabalar. Bu hafta sizlere tuz tüketimini anlatmak istiyorum. Günlük ne kadar tüketmeliyiz, iyotlu tuz nedir, fazla tuz tüketiminde ...

Bazen bir keyif, bazen yalnızlıkta arkadaş, bazen hoş sohbetlerin vazgeçilmezi, kahvenin her çeşidinin aslında saydıklarımın hepsini sollayarak ...