Etiket: sağlık

Dengeli ve sağlıklı beslenmek, sağlıklı kalmanın temel kurallarından birisi. Ramazan sofralarında; protein, yağ ve karbonhidrat açısından dengeyi ...

Beslenme sağlık için önemlidir. Sağlıksız bir diyet metabolizmanıza zarar verebilir, kilo almanıza neden olabilir ve hatta kalbiniz ve ...

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre obezite vakaları, 1975’ten beri neredeyse üç kat arttı. Günümüzde obezite ve beraberinde getirdiği hastalıklar, dünya ...

Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 salgını, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri oldu. Hastalık hemen herkes için bir tehdit haline ...

Bazen fizyolojik olarak aç olmasanız bile bir şeyler yemeye yönelebilirsiniz. Mesela; yalnız kaldığınızda, canınız sıkıldığında ...

DSÖ’nün tanımına göre sağlık; kişilerin bir engelinin veya bir hastalığının olmaması durumundan çok kişinin fizyolojik, psikolojik ve sosyal ...

Bitkisel çayları yüzyıllardır var. Yine de, isimlerine rağmen, bitkisel çaylar gerçek çaylar değildir. Yeşil çay, siyah çay ve oolong çayı da ...

Mübarek Ramazan ayının sona ermesiyle değişen beslenme alışkanlığımız yeniden eski düzenine dönmeye başlıyor. Bu yıl da Ramazan ayının bahar ...

Koronavirüs nedeniyle uzun bir süre evlerimizde vakit geçirdik. Günlük alışkanlıklarımızdaki değişime bağlı olarak ise fazla yeme sonucu artan ...

Nasıl hastalandığımızı anlamadan önce sağlığın tanımına bir bakalım. Homeopatik tıp profesörü George Vithoulkas’a göre sağlık, ‘’Fiziksel ...

Obezite dünya çapında yaygınlaşan ve ciddi sağlık sorunlarına neden olan yağ hücrelerinin sayısında veya boyutunda artışla birlikte vücutta ...

Ortoreksiya Nervosa, yani sağlıklı beslenme takıntısı. İçinde sağlıklı bir şeyler olduğu için sanki iyi bir durumdan bahsediyor gibiyiz değil ...

2019 Kasım ayında ortaya çıkan ve tüm dünyayı etkisi altına alan yeni tip koronavirüs salgını şu anda Dünya Sağlık Örgütü’nün güncel verilerine ...

Minimal İnvaziv Kalp Cerrahisi Nedir? Minimal invaziv kalp cerrahisi, koroner bypass, aort cerrahisi gibi büyük atardamar ameliyatları ya da ...

Kilo… Ne kısa bir kelime, ne derin anlamlar… Kilo, sanki hayatımızı belirleyen ve stresli düşünceleri bize getiren kadim bir felsefe gibi ...

Baharatlar, geçmişten bugüne kadar tarihimizin her anına şahitlik eden besinlerdir. Geniş bir coğrafyada kendisini kabul ettirmiş ve ...

Yemek pişirmek için katı ve sıvı yağlar seçme konusunda birçok seçeneğiniz var. Ancak mesele sadece sağlıklı olan yağları seçmek değil, aynı ...

Akıllarda ve kalplerde yeni yıl dönüşümü temsil eder, her zaman yeni umutları beraberinde getirir. Giden yılın ardından bir değerlendirme yapılır ...